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¡Una colección de guisos cetogénicos saludables y cómodos, ideales para cenas familiares bajas en carbohidratos!
Cuando el clima comienza a ponerse frío, mi planificación de recetas tiende a cambiar a ollas de barro, guisos abundantes y sopas rellenas.
Cómo hacer guisos cetogénicos fáciles
Afortunadamente, es increíblemente fácil preparar una olla baja en carbohidratos. Sobre todo si tienes carne precocinada en la nevera.
Siempre me gusta tener pollo cocido, picado (o desmenuzado) en mi refrigerador.
Primero, esto me ahorra una pizca: voy a echar un poco de pollo sobre la lechuga con verduras frescas y un aderezo fácil (como esta mejor receta de Ranch). (¡La carne molida hervida también es genial!)
Es una proteína rápida que puedo comer como refrigerio o agregar a mi comida.
¡Pero también es genial porque puedes usarlo en muchas de estas recetas fáciles de guisos cetogénicos! Agregue el pollo cocido con un puñado de otros ingredientes. ¡Mezcle en un tazón grande, vierta en la sartén y cocine!
Esto te lo pone más fácil cuando se acerca la cena y no tienes idea de lo que vas a cocinar para tu familia. (Yo estaba allí!)
Cómo servir guisos saludables
¡Todas estas recetas de cazuela son bajas en carbohidratos, sin gluten y funcionan maravillosamente como combustible Trim Healthy Mama S!
En este post recopilé 12 deliciosas cazuelas cetogénicas ¡DEBES probar esta semana! (Está bien, tal vez no puedas probarlos toda esta semana, ¡pero ponlos en la rotación del menú! ¡No te importará!)
Consejos para guisos bajos en carbohidratos
Para la mayoría de estas recetas de guisos, las serviría con una ensalada simple y la llamaría comida. O puede agregar una verdura asada sin almidón.
Coloque la fuente en una rejilla en el horno y las verduras asadas en la segunda rejilla. (Es posible que desee ir a la mitad de la cocción).
¡Aquí hay incluso una cazuela de desayuno! (Pero oye, ¿quién dice que no puedes desayunar para la cena? ¡A veces lo hago!)
Para ver las recetas completas de cazuelas, simplemente haga clic en el nombre de la receta debajo de cada foto.
Recetas de cazuela de plato principal Keto
Cazuela Keto De Repollo Y Carne De Res
Tan facil, cazuela de queso con repollo cetogénico combine queso cheddar, tocino, carne molida y condimentos sabrosos para una deliciosa cena de un plato. Es una olla cetogénica que usa col rizada como base y está llena de golosinas que todos en la mesa devorarán.
Cazuela de filete de queso Philly
Esta cazuela de bistec con queso baja en carbohidratos es un simple giro en un clásico estadounidense favorito. No solo es delicioso, sino que incluso los guisos simples de carne molida como este plato de bistec con queso son excelentes para la cena porque son fáciles, rápidos y disfrutados por toda la familia.
Cazuela cremosa de jamón y brócoli
Una deliciosa y cremosa cazuela rellena de jamón, brócoli y una explosión de sabores salados. ¡Esta cazuela funciona muy bien con sobras de jamón (piense, después de una comida festiva)!
cazuela de búfalo y pollo
Rico, cursi y lleno de sabor, este cazuela de búfalo y pollo Definitivamente es un favorito de una semana para su familia. Si te gustan las alitas picantes, ¡te encantará esta cazuela!
Taco de pollo a la cazuela
Si te gustan los tacos de pollo, este te encantará. Taco de pollo a la cazuela. Tan fácil de juntar los ingredientes, ¡así que diviértete con todos tus ingredientes favoritos!
Cazuela De Pollo Jalapeño Popper Con Tocino
Esta cazuela de pollo baja en carbohidratos es ácida, picante y deliciosa. La cazuela de pollo con jalapeño y tocineta está a punto de convertirse en un favorito de una semana en su casa cuando necesite una cena sencilla, un plato para que disfrute toda la familia. Sirva solo o con las verduras o ensalada fresca al lado.
Cazuela de queso con pollo y brócoli
¡Una cazuela de pollo y brócoli Keto fácil que se prepara rápidamente y sabe como la cazuela de pollo y brócoli que recuerdas de tu infancia (menos todos los carbohidratos)!
Cazuela de empanadas de pizza bajas en carbohidratos
¡Esta cazuela de pizza baja en carbohidratos es fácil, sabrosa, cursi y definitivamente una de las favoritas de la familia! Las albóndigas se pueden preparar y congelar, por lo que esta cazuela de pizza también puede ser súper rápida.
Pastel de pollo alfredo
¿Quién ama a Alfredo? (¡Sí!) Esta sencilla receta de cazuela es cremosa, cursi y baja en carbohidratos, repleta de todos los sabores de tu plato Alfredo favorito.
Cazuelas de verduras bajas en carbohidratos
Cazuela de patatas con queso
¡Una deliciosa guarnición cremosa y baja en carbohidratos que sabe notablemente similar a la vieja cazuela de papas con queso! (Y no, no es coliflor, ¡lo prometo!) ¿Puedes adivinar lo que se necesita para reemplazar las papas?
cazuela de calabaza amarilla
Esta sencilla cazuela de calabaza amarilla está rellena de queso, aderezos italianos y cubierta con galletas saladas bajas en carbohidratos. Puede usarlo como un plato vegetariano independiente o como guarnición.
Guisos de desayuno bajos en carbohidratos
Cazuela con tocino y huevos
Cazuela cremosa de tocino y huevo cubierta con queso: ¡perfecta para el brunch o una cena fácil! ¡Puede agregar vegetales adicionales si los tiene, o disfrutarlos como está escrito en la receta!
¡Espero que hayas encontrado algunas recetas nuevas de cazuela de ceto para probar! Cuando lo pruebes, envíame un mensaje y hazme saber lo que piensas. ¡O también puedes etiquetarme en Instagram o Facebook!
