15 recetas de garbanzos que tienes que repetir

Recetas de garbanzos: desde bocadillos crujientes y picantes hasta ingredientes principales para sus sopas y guisos, Garbanzo son uno de los mejores ingredientes que puedes tener en tu despensa. ¡Sí, una lata de garbanzos puede ser una comida saludable y deliciosa! Echa un vistazo a estos increíbles y versátiles recetas de garbanzos que puedes hacer con esta humilde legumbre. ¡Gustar!

Recetas de garbanzos: 15 recetas de garbanzos que harás una y otra vez

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Sopa de mantequilla de garbanzos Crockpot

¡Esta sopa vegana de garbanzos podría ser la sopa más simple y sabrosa que jamás hayas preparado!

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Preparación de comida de ensalada de garbanzos y quinoa

Llena de ingredientes buenos para usted y tan fácil de preparar, esta mezcla de ensalada de garbanzos y quinoa está llena de sabor. ver la receta

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Sopa de col con tomate y garbanzos {Vegano}

Cómoda, Nutritiva y Sabrosa – ¡Esta sopa de garbanzos con tomate y repollo es perfecta para las noches frías! ver la receta

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Sopa De Camote, Col Rizada Y Garbanzos {Vegana}

La cena de calentamiento perfecta para compensar después de una dura semana de trabajo. ver la receta

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Ensalada de garbanzos con menta y pepino en tarro

Una ensalada satisfactoria perfecta para un almuerzo rápido sobre la marcha. ver la receta

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Copas de berenjena con tomate asado y garbanzos

Una comida súper saludable rica en proteínas vegetales. ver la receta

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Salsa hummus de remolacha con garbanzos

El compañero perfecto para un plato de verduras crujientes. ver la receta

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Garbanzos Asados ​​Y Salsa De Aguacate

Hummus y Guacamole: ¡Disfruta lo mejor de ambos mundos! ver la receta

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Sopa de garbanzos, huevo y patata

Una comida completa ideal para una noche fría y lluviosa Ver la receta

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Sopa de pollo con garbanzos – deliciosa y abundante

Una sopa simple y reconfortante con toneladas de sabor. ver la receta

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Asado sazonado con garbanzos

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Caldo picante de verduras y garbanzos

Una comida vegana saludable que se pega a las costillas. ver la receta

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Curry de garbanzos y espinacas

Un sencillo bote lleno de sabor y nutrientes. ver la receta

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Ensalada Griega De Garbanzos Y Feta

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Munchies picantes de garbanzos asados

Más adictivas y más saludables que las papas fritas, son un excelente refrigerio rico en fibra que lo mantendrá lleno por más tiempo. ver la receta

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Consejos para cocinar garbanzos

  • ¡Esperar! ¿Los garbanzos son garbanzos? Sí, los garbanzos y los frijoles son la misma legumbre. Ambos nombres se usan indistintamente en los Estados Unidos en el empaque.

  • Tu puedes comprar garbanzos secado y precocido en latas. Los garbanzos secos están disponibles en diferentes tamaños y pueden ser de diferente calidad. Los garbanzos enlatados o enlatados (la mayoría de nuestras recetas los usan) solo necesitan recalentarse si los come en un plato caliente o pueden usarse directamente de la lata para una receta como hummus. cocinar garbanzos enlatados suavizará los frijoles y los suavizará un poco cuando se use en varias recetas.

  • Pelar los garbanzos para crear un hummus súper sedoso. Si alguna vez has comido hummus muy suave, lo más probable es que lo hayas cocinado demasiado. Garbanzo fueron desollados. Los garbanzos tienen una cáscara delgada que se puede pelar fácilmente si tienes tiempo.

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