¡Disfruta de todo el sabor de tus comidas favoritas, sin toda la grasa! Aquellos recetas fáciles y saludables a la parrilla ¡lo inspirará a crear comidas frescas, guarniciones e incluso postres que encantarán a toda la familia!
No hay nada mejor que una comida caliente recién horneada en una calurosa noche de verano. ¡Incluso el acto de asar comida puede ser un evento familiar divertido, con todos esos deliciosos olores y ese momento especial que pasan juntos!
Y quiero decir, ¿realmente hay algo mejor que un suculento bistec recién asado? ¿O brochetas de pollo y vegetales con esas hermosas marcas de carbón?
¡Hemos reunido esta lista de nuestras recetas saludables favoritas para asar a la parrilla para que usted y su familia puedan disfrutar de comida sabrosa y crear recuerdos sin tener que buscar ideas!
¿Es la parrilla una forma saludable de cocinar?
Uno de los beneficios de asar a la parrilla es que la comida no está en aceite de cocina, mantequilla o su propia grasa. Por lo tanto, no está absorbiendo el exceso de calorías de estas fuentes.
Cuando asa alimentos, la grasa y las salsas gotean sobre las llamas mientras se cocinan los alimentos. Consigue el sabor sin grasa añadida.
En general, asar a la parrilla puede ser una opción saludable para preparar una variedad de alimentos.
Las 30 mejores recetas para una parrillada saludable
Receta de fajitas de pollo a la parrilla: ¡estas fajitas fáciles están hechas para la parrilla!
Camarones con mantequilla de ajo a la parrilla de 15 minutos: esta comida fácil de quince minutos es la receta rápida perfecta que puede preparar en minutos.
Brócoli a la parrilla – ¡Sí! ¡Puedes asar brócoli! ¡Este lado simple es libre de gluten, ceto, paleo y vegano!
Pollo a la parrilla y teriyaki de piña: ¡esta comida dulce y salada es muy fácil de preparar!
Ensalada De Bistec De Chimichurri A La Parrilla – ¡La carne tierna con una variedad de guarniciones hace de esta una comida de verano animada!
Chuletas de cordero a la parrilla tandoori: si buscas algo único y delicioso, ¡estas chuletas de cordero a la parrilla son perfectas! ¡Perfectamente sazonado, pero no demasiado picante!
Muslos de pollo a la parrilla con miel de bourbon: este delicioso pollo a la parrilla no contiene gluten y es fácil de preparar.
El salmón rojo a la parrilla es un favorito del verano: en aproximadamente 20 minutos, tendrá una receta sabrosa inspirada en el verano que le encantará a toda su familia.
Fajita Tacos Steak With Mexican Street Corn Salsa – Bistec jugoso y maíz dulce se unen para crear una combinación deliciosa. ¡Una manera fácil de obtener una porción de verduras!
Pescado a la parrilla con tabla de cedro: ¡este pescado a la parrilla es ligero pero lleno de sabor!
Calabacines a la parrilla: ¡los calabacines están en temporada y asarlos a la parrilla agrega sabor y crujido extra!
Ensalada de verano de melocotón y bayas a la parrilla – ¡Dale sabor a tu ensalada con esta dulce y deliciosa ensalada a la parrilla!
Ensalada Paneer a la parrilla: la comida india no es conocida por ser liviana, ¡pero esta ensalada es baja en carbohidratos, sin gluten, cetogénica!
Ensalada asiática de pollo a la parrilla con coco: ¡esta ensalada a la parrilla de inspiración asiática está llena de sabor y es perfecta como comida!
Receta de camarones a la parrilla con coco y ron: ¡una versión más ligera de camarones con coco! ¡Todo lo que necesitas son 5 ingredientes!
Brochetas de pollo a la parrilla con limón: ¡estas brochetas de pollo de inspiración mediterránea son fáciles, livianas y excelentes para alimentar a una multitud!
Brochetas de carne hawaiana fáciles a la parrilla: ¡súper tiernas pero listas en 30 minutos!
Pollo a la parrilla con granada Harissa: este plato de pollo sin gluten es perfecto para barbacoas, fiestas o cenas entre semana.
Postre fácil de plátano a la parrilla: ¡sí, plátanos a la parrilla! ¡Una vez que lo pruebes, verás por qué es tan exitoso para acampar y asar a la parrilla!
Receta de kebab Kofta de cordero a la parrilla: un clásico del Medio Oriente, esta receta contiene solo seis ingredientes y una receta fácil y única para cocinar a la parrilla.
Brochetas de pollo a la parrilla con limón y coco: estas brochetas son ligeras y veraniegas, pero fáciles de probar.
Mazorcas de maíz a la parrilla fáciles: ¡una de las mejores maneras de hacer maíz! ¡Asar a la parrilla agrega mucho sabor!
Receta saludable de piña a la parrilla: esta sencilla piña a la parrilla es una excelente idea de postre a base de frutas para disfrutar este verano.
Pollos a la parrilla de Cornualles – ¡Dulces y picantes! ¡Estas gallinas de Cornualles son tiernas y van bien con casi cualquier cosa!
Cómo hacer pizza de trigo integral a la parrilla: ¡no caliente su casa encendiendo el horno! En su lugar, haga pizza que sea saludable y fácil de poner a la parrilla.
Brochetas mediterráneas de pollo a la parrilla: este plato suculento y sabroso es perfecto para una parrillada rápida y sabrosa. ¡Me encantan las verduras de colores!
Aguacate a la parrilla relleno de quinua vegetariana: ¡nunca has probado un aguacate relleno como este! ¡Esta sencilla opción vegana y sin gluten es perfecta para dietas especiales y sabe muy bien!
Papas al horno al horno: todo lo que necesita son cinco ingredientes para hacer esta sencilla receta de papa al horno al horno. ¡Las papas cortadas tiernas y sabrosas nunca han sido tan fáciles!
Receta de alitas de pollo a la parrilla de 3 ingredientes: ¡las alitas no son más fáciles que esta receta de alitas de pollo a la parrilla de 3 ingredientes!
Receta de paquete de calabacín a la parrilla: ¡otra receta divertida de paquete de aluminio y un delicioso acompañamiento de verano!
La receta perfecta de bistec vaquero y verduras asadas con risotto de cuatro quesos: ¡encienda la parrilla y prepare esta comida con calidad de restaurante que seguramente será un éxito!
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