¿Encontraste esta publicación útil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tablón de anuncios del blog en el Pinterest. ?
Aquellos Fat Pumps Cheesecake de chocolate negro y arándanos Son el complemento perfecto para tu menú de merienda semanal. Hecho con un puñado de ingredientes y fácil de preparar con anticipación.
Bolas de felicidad sin fechas
Hecho tradicionalmente con dátiles, hay MUCHAS recetas de bolas de felicidad sin dátiles si desea reducir el azúcar en su refrigerio o simplemente disfrutar de algo diferente.
Esta colección de 31 bolas de felicidad sin fecha te permite tener un snack diferente cada día del mes. Y debido a que son tan fáciles de preparar y guardar en el congelador, nada debería detenerte en tu búsqueda del refrigerio perfecto.
Bombas de grasa para cheesecake de coco y limón.
¿Qué necesito para hacer Bliss Balls?
Las bolas de felicidad, las bolas de proteína y las bombas de grasa son súper fáciles de armar. Simplemente:
- recoge tus ingredientes;
- póngalos todos en un procesador de alimentos y bombee hasta que se combinen;
- aplanar
- si hay algo por fuera como coco o chocolate, enrolla las bolitas;
- poner en la nevera o el congelador hasta que esté listo;
- ¡gustar!
¡Mira, tan simple!
Puede aprovechar un procesador de alimentos de buena calidad para garantizar la consistencia que desea.
He tenido un Cuisinart durante años y lo encontré súper confiable y un miembro estimado de mi equipo de utensilios de cocina (hasta el punto en que obtuvo un estado permanente en el mostrador de mi cocina… no está disponible aquí ya que el espacio es escaso y odio el desorden ). Conseguir uno Aquí:
Aparte de eso, estás listo para irte.
Asegúrese de revisar los ingredientes que compra para asegurarse de que no haya nada oculto como el azúcar y el colorante alimentario.
Una nota para las personas con alergia a las nueces
Muchas bolas de la felicidad tienen nueces, lo cual es una excelente manera de obtener un buen golpe de proteínas para aquellos que pueden comer nueces.
Si no puede, hay muchos reemplazos que puede probar:
- semillas de girasol
- semillas de calabaza
- Semilla de lino
- semillas de chia
- Semillas de cáñamo
- o una combinación de los anteriores, dependiendo de lo que tengas a mano.
Lo mejor de las bolas de la felicidad es que son súper versátiles y se abren muy bien para sustituciones. ¡Así que empieza a experimentar!
Ahora esas 31 bolas de felicidad sin fechas.
Happy Bliss Ball sin snack.
Las bolas Bliss son el refrigerio perfecto para empacar y almacenar en el refrigerador o congelador durante una semana ocupada. Muchas de las recetas de la bola de la felicidad tienen muchos dátiles, lo cual es genial (me encanta una buena bola de dátiles), pero a veces es bueno cambiar las cosas y comer algo un poco menos dulce. Aquí hay una colección de bolas de proteína sin fecha, bombas de grasa y bolas de felicidad para su placer de comer.
Estas deliciosas bombas de grasa de cheesecake de chocolate negro y moras están repletas de sabor. El queso crema, las moras frescas y jugosas y el chocolate amargo se combinan para brindarte el sabor más increíble en un solo bocado. Prepare una gran cantidad y guárdela en el congelador para disfrutar de deliciosos bocadillos dulces durante toda la semana.
obtener la receta
Las bombas de grasa de pastel de queso con mantequilla de maní y chocolate negro son fáciles de hacer en ceto y no se cocinan con solo 4 ingredientes. Súper ricos pero no súper dulces, son el postre perfecto para la tarde o un postre rápido y satisfactorio. Conservar en la nevera o el congelador.
obtener la receta
¡Estos sabrosos refrigerios brindan toda la energía que necesita para un refrigerio por la tarde, con solo las cosas buenas añadidas!
obtener la receta
Date un gusto con un delicioso cheesecake bomba de grasa, lleno de sabor. El queso crema, el jugo de limón fresco y el coco rallado se combinan para brindarle el sabor más sorprendente en un solo bocado. El regalo perfecto para compartir con un ser querido en el Día de San Valentín, de vacaciones o simplemente una tarde libre de culpa. Prepare una gran cantidad y guárdela en el congelador para disfrutar de deliciosos bocadillos dulces durante toda la semana.
obtener la receta
Autor de la foto: www.veggieinspired.com
¡Solo se necesitan 4 ingredientes y 5 minutos para estos pequeños bocados sin azúcar! ¡Un snack saludable que no estropeará tu dieta!
obtener la receta
Autor de la foto: mykidslickthebowl. con
Lácteos, trigo, huevo, soja, cacahuetes, frutos secos, pescado y marisco, estos pequeños bocados son perfectos para las personas alérgicas.
obtener la receta
Autor de la foto: www.iheartnaptime.net
Estas bolas de energía crudas son el desayuno, la merienda o incluso el postre perfectos. ¡Tan delicioso y solo toma 5 minutos y 5 ingredientes para hacerlo!
obtener la receta
Autor de la foto: ver aprender. con
Estos trozos de masa para galletas con mantequilla de almendras son deliciosos bocadillos crudos rellenos con hojuelas de chocolate y enrollados en coco rallado. Estas bolas de mantequilla de almendras son veganas, sin gluten, sin azúcar refinada y sin aceite.
Sigue leyendo
Autor de la foto: blog de nutrición. con
Tómese 10 minutos para hacer estas bolas energéticas de proteínas súper deliciosas y saludables. Son una excelente opción y son un refrigerio o una forma de alimentar su entrenamiento. Todo lo que necesita son algunos ingredientes y un procesador de alimentos o licuadora de alta potencia.
obtener la receta
Autor de la foto: www.abakingjourney.com
¡Estas bolas energéticas veganas de mantequilla de maní y chocolate sin azúcar, sin gluten y sin gluten son los refrigerios más deliciosos y saludables para niños, bebés y adultos por igual! ¡Perfectos para los almuerzos para llevar de sus hijos, también son un gran regalo saludable para guardar en su bolso todo el día para cuando necesite una solución dulce!
obtener la receta
Autor de la foto: pequeños mirones. con
Estos pequeños bocados encajan perfectamente en la lonchera y se congelan muy bien, lo que significa que puedo tener un suministro listo para usar.
obtener la receta
Autor de la foto: www.veggieinspired.com
Las bolas de proteína de mantequilla de maní crudas con superalimentos como semillas de cáñamo, semillas de lino y granos de cacao son los pequeños bocados perfectos para mantener a raya el hambre. También es ideal para un desayuno para llevar.
obtener la receta
Autor de la foto: mykidslickthebowl. con
Las semillas de chía en estas bolas ayudan a mantenerlas juntas con menos nueces que muchas recetas, y también agregan una buena dosis de proteína de origen vegetal, grasas saludables y fibra.
obtener la receta
Autor de la foto: diabetesfuerte. con
Te alegrará saber que hay muchas maneras de satisfacer tus antojos de chocolate con la dieta cetogénica sin comer un postre alto en carbohidratos y azúcar que te saca de la cetosis. Esas bolas están sobre ellos.
obtener la receta
Autor de la foto: diabetesfuerte. con
Las bombas de grasa son tan fáciles de hacer que son el refrigerio cetogénico perfecto. Estas potencias energéticas están llenas de grasas saludables como el aceite de coco que te ayudan a sentirte lleno y te dan energía para el resto del día.
obtener la receta
Autor de la foto: www.acedarspoon.com
Los bocados energéticos de almendras y arándanos son un bocado energético crudo que es fácil de preparar y aún más fácil de empacar en su bolsa para un refrigerio o golosina rápida y saludable. La avena, las almendras molidas, los arándanos secos, la mantequilla de almendras, la miel, las semillas de chía y la canela se mezclan para crear un refrigerio dulce y delicioso.
obtener la receta
Autor de la foto: annabanana.co
¡Estas picaduras de energía con sabor a coco y mantequilla de maní se convertirán rápidamente en su refrigerio favorito! ¡Se tarda menos de 15 minutos en hacer y probar mucho mejor que las alternativas compradas en la tienda!
obtener la receta
Autor de la foto: www.runningtothekitchen.com
Estos bocados de café Kahlua de chocolate negro sin granos y sin gluten son como morder una trufa decadente, excepto que no tienen culpa.
obtener la receta
Autor de la foto: www.runningtothekitchen.com
Los bocados saludables de masa de galleta con chispas de chocolate crudos hechos con pulpa de almendra sobrante (de la producción casera de leche de almendras) son tan fáciles de tratar que no se desperdicia nada. ¡También puedes usar harina de almendras!
obtener la receta
Autor de la foto: londinense sin azúcar. con
Las bombas de chocolate Keto Walnut Chocolate son una forma deliciosa de satisfacer tu antojo. Este refrigerio cetogénico es perfecto para un impulso de energía rápido.
obtener la receta
Autor de la foto: londinense sin azúcar. con
Las bombas de manteca de cacao y grasa de nuez son una excelente manera de satisfacer un antojo. Son ricas en grasas saludables y una deliciosa fuente de energía.
obtener la receta
Autor de la foto: saludhumildehogar. con
¡Estas picaduras de proteína de chocolate con mantequilla de maní son la manera perfecta de usar la pulpa de almendras sobrante! Solo 4 ingredientes + el mismo sabor que una barra de chocolate Reese, pero sin falta. Sin lácteos, sin gluten, vegano + Keto o Paleo fáciles de preparar.
obtener la receta
Autor de la foto: www.avenaysesamo.com
Los bocados de pan de plátano y mantequilla de maní son bolitas crudas rellenas de mantequilla de maní, polvo de plátano, linaza y salvado de avena que saben a pan de plátano con mantequilla de maní. ¡Un par de bocados y satisfará el gusto por lo dulce!
obtener la receta
Autor de la foto: familiaonketo. con
¡Deliciosas bolas veganas de energía Keto que puedes hacer en 5 minutos! Este es el refrigerio ideal para después del ejercicio o un desayuno rápido bajo en carbohidratos.
obtener la receta
Autor de la foto: fromthelarder.co.uk
Estas bolitas energéticas de limón y coco son el tentempié perfecto cuando necesitas un empujón. No tienen azúcar, refinada, afrutada o falsa, sino mucha proteína de origen vegetal y, por supuesto, mucha dulzura.
obtener la receta
Autor de la foto: lacucharadeliciosa. con
Condimentos de calabaza, nueces crujientes, polvo de proteína vegana de vainilla y dátiles para endulzar. ¡Ah, y unas chispas de chocolate!
obtener la receta
Autor de la foto: lacucharadeliciosa. con
Las Shakeology Balls de coco y vainilla son la combinación perfecta de dulce y crujiente, y son una excelente fuente de proteínas y grasas saludables para satisfacer a los golosos y mantenerlo satisfecho.
obtener la receta
Autor de la foto: meandros de comida. con
¡Sin hornear y saludables, estos energizantes trozos de chocolate y cereza son el refrigerio o postre de chocolate perfecto, saludable y sin culpa!
obtener la receta
Autor de la foto: elkeliving.com
Me encanta hacer golosinas para mi familia. Los beneficios para la salud del coco realmente vienen sin mucha azúcar añadida.
obtener la receta
Autor de la foto: 2cocinandomamas. con
Las Energy Balls de arándano y naranja están repletas de proteínas, fibra y antioxidantes para reponerse después de hacer ejercicio o para un desayuno rápido en una mañana ajetreada. Repletos de avena, almendras, arándanos, semillas de chía, jugo de naranja y mantequilla de almendras, son un refrigerio sabroso y verdaderamente saludable.
obtener la receta
Autor de la foto: www.mariaushakova.com
Receta fácil para hacer trufas de ciruela. Sin azúcares refinados añadidos. Endulzado naturalmente con polvo de algarroba y ciruelas pasas.
obtener la receta
No olvides seguir las recetas latinas en Pinterest ¡para más inspiraciones de recetas! O si Pinterest no es tu estilo, marcar esta publicación Continuemos la conversación, únete a mí grupo de facebook!
Si ya has probado esta receta, por favor comenta y califica. Me encanta escuchar sus comentarios y responder a sus preguntas! Y si lo haces, etiquétame en Instagram con @RecetasLatinas para que pueda compartir
