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Ahora que han vuelto las clases, siempre estoy buscando bocadillos rápidos y fáciles que pueda preparar en 5 minutos o menos. No te conozco, pero siempre me doy cuenta de que me muero de hambre cuando tengo 5 minutos antes de salir de casa o hacer una conferencia telefónica.
Como resultado, siempre tengo una bolsa o dos de RX Nut Butter a mano para obtener proteínas y refrigerios bajos en carbohidratos para llevar. Al igual que tus RXBars favoritas, su mantequilla de nuez está hecha con ingredientes simples que puedes pronunciar y contiene 9 g de proteína por bolsa.
Ahora disponible en cinco sabores, me complace compartir 9 ideas saludables de bocadillos con mantequilla de nuez. Para estas recetas usé el nuevo sabor, Mantequilla de Arce y Almendras, pero honestamente estos bocadillos funcionarían bien con CUALQUIER sabor. Primero: ¡espolvorea con avena! Comience con mi receta de avena para microondas de 90 segundos, agregue fruta y rocíe con mantequilla de nuez.
Hablando de desayuno, ¿por qué debería divertirse el jarabe de arce en su panqueque matutino? Me encanta el jarabe de arce tanto como a cualquier otra chica, pero son solo calorías vacías. La textura líquida de RX Nut Butter es excelente para verter sobre panqueques y es una excelente manera de aumentar la nutrición para su pequeña pila.
¿Quiere un refrigerio portátil para llevar al trabajo o comer en el automóvil entre entregas escolares? Espolvorea mantequilla de arce y almendras en un pastel de arroz integral y agrega las frambuesas frescas. Si sus bayas están demasiado maduras, macháquelas suavemente con un tenedor para hacer una versión rápida de mermelada de frambuesa, creando un toque divertido en PB&J.
Si desea mantener todos esos bocadillos muy bajos en carbohidratos, nada mejor que el apio y la mantequilla de nuez. Agregue pasas y tendrá hormigas en un tronco, ¡un refrigerio que ningún niño (o adulto) puede resistir!
En lugar de comprar yogur azucarado lleno de azúcar añadida, me encanta empezar con yogur natural con leche entera y añadir un toque de dulzura en forma de fruta fresca y mantequilla de nuez. ¡Espolvorea con algunas semillas de chía para obtener una textura extra crujiente!
¿Quieres algo salado? Pruebe los dátiles rellenos con mantequilla de nuez espolvoreada con sal marina. Estos bocados son tan sabrosos que solo necesitas uno o dos para satisfacer tu antojo.
¿Quieres ir plátanos en su lugar? ¡Sé mi invitado! Espolvorea con canela o nuez moscada para darle aún más sabor.
Por último, pero no menos importante, no podemos olvidar incluir solo una idea de postre: ¡helado de chocolate cubierto con mantequilla de nuez! ¿Hay algo mejor en este mundo? Yo no pienso asi.
¿Cuáles son SUS formas favoritas de usar mantequillas de nueces? ¡Me encantaría saber de ti!
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