Aquellos guarniciones cetogénicas son las opciones perfectas para su próxima barbacoa de verano. ¡Más de 10 recetas fáciles de guarnición de barbacoa bajas en carbohidratos para elegir!
Esta publicación puede contener enlaces de afiliados. Como miembro de Amazon, gano con las compras que califican. ver información
El verano nunca es lo mismo sin picnics, barbacoas al aire libre, limonada recién exprimida y fiestas en la piscina. Y, por supuesto, si está organizando el evento, querrá servir las mejores guarniciones cetogénicas bajas en carbohidratos, ¿verdad? Si está cansado de tener las mismas guarniciones bajas en carbohidratos en todos los eventos, ¡ahora es el momento perfecto para cambiar las cosas!
¿Las guarniciones de barbacoa son seguras al sol?
Para evitar el riesgo de enfermedad por consumir alimentos refrigerados que se dejan fuera por mucho tiempo, el USDA sugiere estas pautas de seguridad alimentaria:
- Los alimentos perecederos no deben dejarse afuera por más de 2 horas a temperatura ambiente o 1 hora si la temperatura es superior a 90 °F.
- Para evitar que las guarniciones frías cetogénicas se echen a perder bajo el sol, sirva las guarniciones en tazones que se asientan sobre una cama de hielo picado.
Guarniciones bajas en carbohidratos y cetogénicas
Las siguientes recetas se dividen en dos categorías; guarniciones cetogénicas frías Y guarniciones de barbacoa a la parrilla. Cuando vea algo para lo que desea la receta, haga clic en el título del hipervínculo o en la imagen que se encuentra arriba. Accederá a la publicación del propietario de la receta, donde podrá leer más sobre esta receta, imprimirla, marcarla como favorita o anclarla para futuras referencias.
Ensaladas frías y otras guarniciones frías
Ensalada de brócoli dulce baja en carbohidratos
Esta clásica ensalada de brócoli con tocino crujiente y arándanos secos sin azúcar es baja en carbohidratos y paleo-amigable, ¡sin azúcar agregada!
receta de ensalada de aguacatede dos mangas
Esta ensalada de aguacate es una excelente guarnición baja en carbohidratos para el brunch. Use la fruta y omita la toronja para reducir aún más los carbohidratos.
Ensalada de pepino baja en carbohidratosde Is Yummi
Esta receta de ensalada de pepino es una de las guarniciones bajas en carbohidratos más populares en cualquier evento de verano. Si no te importan los trozos grandes de pepino, ¡córtalos en rodajas finas!
Ensalada de col y aguacate
¿Quieres hacer una ensalada deliciosa y saludable en un instante? esta receta deensalada de col rizada con parmesano¡solo toma unos minutos estar listo!
Ensalada Saludable De Coliflor Con Parmesanojardín en la cocina
Esta ensalada de coliflor baja en carbohidratos tiene toques patrióticos de rojo, blanco y azul. Como resultado, es el acompañamiento perfecto para servir en una celebración del 4 de julio o del Día de los Caídos.
Ensalada De Macarrones Con Calabacínpor Keto Cooking Christian
En esta guarnición cetogénica, los fideos de calabacín reemplazan a la pasta tradicional. Los fideos de calabacín son lo suficientemente grandes como para que su textura y apariencia sean similares a los fideos rotini.
Ensalada Keto De Brócoli Con Tocino Y Queso
La adición de trocitos de tocino crujiente y queso cheddar rallado realmente agrega sabor a esta ensalada de brócoli. Y si no tiene lácteos, siéntase libre de omitir el queso o usar un sustituto no lácteo.
Ensalada Amish De Coliflor Y Brócoli
Hay algo realmente especial en este plato cetogénico. Tal vez sean los trocitos de tocino crujiente mezclados con las tiernas flores de brócoli y coliflor. ¡Agrega el crujido salado perfecto!
Guarniciones de carbohidratos calientes y a la parrilla
Champiñones Portobello a la parrilla con espinacas y quesopor Rachel Cooks
Los sombreros de champiñones rellenos se pueden comer como una deliciosa guarnición o como una comida ligera sin carne. También puede rellenar tapas más pequeñas para que haya mucho que hacer alrededor de la mesa dos veces.
Filetes De Col A La Parrilla Con Gorgonzola Y Tocino
A todos les encantarán estos filetes de repollo a la parrilla bajos en carbohidratos con queso azul y tocino. Una receta fácil baja en carbohidratos que se cocina rápidamente en una parrilla o sartén en la estufa.
Verduras frescas a la parrillas de Cookin Canuck
Marinar verduras frescas en la marinada balsámica agrega riqueza y realza el sabor al mismo tiempo. Agregue esta sencilla receta baja en carbohidratos a su lista de recetas favoritas de guarniciones cetogénicas.
Ensalada De Aguacate Y Lechuga A La Parrillade El fideo malvado
Hecho con lechuga romana a la parrilla, aguacate cremoso, nueces crujientes y un ligero aderezo de limón. ¡Esta es la ensalada cetogénica perfecta para las parrillas de verano!
Cazuela de tomate con tomates frescos
Esta sencilla cazuela es una forma fantástica de disfrutar tomates frescos de la huerta. Es una sabrosa guarnición cetogénica para servir con carne a la parrilla.
Pila caprese de calabacín a la planchade la cocina de Kayln
Esta es una de las guarniciones bajas en carbohidratos que es perfecta para preparar calabacines y tomates frescos.
★ SÍGUEME EL FACEBOOK, PINTEREST Y INSTAGRAM PARA RECETAS KET MÁS FÁCILES.
