Las hamburguesas vegetarianas tienen fama de ser una alternativa saludable a la carne de res; sin embargo, no todas estas hamburguesas ofrecen los mismos beneficios para la salud. Descubre algunos de los peores delincuentes y las mejores opciones de hamburguesas vegetarianas cuando salgas a comer. Ayudarás a Phentermine 37.5 mg a trabajar de manera más eficiente y al mismo tiempo disfrutar de una mejor salud.
peores hamburguesas
Hamburguesa con queso a base de hierbas de Dave & Buster:
Esta hamburguesa de restaurante/bar/recreativa de interior viene repleta de queso americano y alioli de ajo, lo que significa que consumirá la grasa saturada de un día completo si hace un pedido. La hamburguesa falsa también contiene 4206 miligramos de sodio.
Hamburguesa vegetariana Cheesecake Factory:
Una mezcla de frijoles negros, arroz integral, espelta, champiñones y cebollas cubiertos con aguacate, tomate, rúcula y pepino, la hamburguesa vegetariana Cheesecake Factory suena como una opción saludable. Sin embargo, su queso fontina derretido, alioli con ajo y contenido de sodio hacen que sea rechazado, especialmente porque viene con un montón de papas fritas.
las mejores hamburguesas
Castelo Branco The Impossible Slider con queso cheddar ahumado:
Las versiones deslizantes de hamburguesas mantienen la cuenta baja de calorías, como The Impossible Slider with Smoked Cheddar Cheese de White Castle. Tiene menos de 30 calorías y contiene tres gramos más de proteína que la versión original.
Denny’s Construye tu propia hamburguesa vegetariana:
Como puedes armar esta hamburguesa como quieras, es fácil hacerla lo más saludable posible, al menos para un alimento procesado. Sin mayonesa para aumentar las calorías, esta hamburguesa es relativamente baja en calorías. También contiene 21 gramos de proteína.
La hamburguesa imposible de Burger King:
La versión Impossible Burger de comida rápida tiene 30 calorías menos que el Whopper original, más de 25 gramos de proteína y no contiene grasas trans que causan enfermedades del corazón.
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