Reduzca el consumo de dulces y prepare esta receta para algo igual de delicioso, ¡pero mucho más saludable! Di adiós a los días de coma de azúcar y al dolor de estómago por abusar de las barras de chocolate. ¡Manténgase en el camino preparando estas barras de chocolate Grasshopper inspiradas en la primavera para obtener un postre de chocolate absolutamente delicioso y apto para dietas!
Para crear estas deliciosas barras de chocolate Grasshopper, solo necesitas seis ingredientes simples. Obtenga cereal de arroz crujiente, mantequilla ligera, mini malvaviscos, cacao en polvo, extracto de menta y mini chispas de chocolate.
En una cacerola grande, derrita la mantequilla y los malvaviscos. Cuando la mezcla esté completamente mezclada, agrega el cacao en polvo y el extracto de menta. Vierta el cereal de arroz y mezcle bien. Presione la mezcla en un molde cuadrado de ocho pulgadas y espolvoree con mini chispas de chocolate. Coloque estas barras de chocolate en el refrigerador para acelerar el proceso de enfriamiento, córtelas y ¡disfrútelas!
En su plan de comidas Nutrisystem, cada una de estas barras de chocolate Grasshopper cuenta como dos extras y solo cuenta con 61 calorías. Debido a que estas barras de chocolate son tan deliciosas, es fácil exagerar. Asegúrese de registrar cada porción en su aplicación NuMi para asegurarse de que se mantenga al día con sus objetivos de pérdida de peso.
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Ingredientes:
- 4 tazas de cereal de arroz
- 2 cucharadas. untar con mantequilla ligera
- 2 tazas de mini malvaviscos, envueltos
- 1 cucharada. cacao en polvo sin azúcar
- ¼ de cucharadita de extracto de menta
- 2 cucharadas. minigotas de chocolate
Indicaciones:
- Forre un molde cuadrado de 8 pulgadas con papel pergamino y reserve.
- Caliente una sartén grande a fuego lento. Agregue la mantequilla ligera para untar y deje que se derrita. Una vez derretido, agregue los mini malvaviscos. Mezclar con una espátula de goma hasta que se disuelva.
- Después de que los malvaviscos se hayan derretido, agregue el cacao en polvo y el extracto de menta.
- Agregue los granos de arroz y mezcle hasta formar una mezcla espesa.
- Presione la mezcla de granos en el molde preparado. Espolvorear con mini chispas de chocolate y presionar ligeramente. Deje que las barras se enfríen por completo antes de cortarlas y servirlas. Las barras se pueden almacenar en el refrigerador y servir frías o servir a temperatura ambiente.
