¡Suscríbase a nuestro boletín informativo de inspiración de recetas para obtener ideas directamente en su bandeja de entrada! Política de privacidad
div {borde-radio: 3px}]]>
Por dentro: un delicioso batido de colageno hecho con ingredientes simples y reales. Patrocinado por la Dra. Hacha – La comida es medicina.
Mi mamá jura por el colágeno (el suplemento nutricional que es).
mi mamá también lo parece 20 años más joven ella, así que debe estar en algo!!
Batido De Colágeno De Fresa “Superalimento”
Mi esposo y yo hacemos batidos de proteínas regularmente, así que cuando el Dr. Axe nos invitó a probar su nuevo Suplemento de Proteína de Colágeno Dr. Axe Multi, me emocionó.
Mi mamá obtiene su colágeno haciendo caldo de huesos, un proceso que literalmente toma todo el día. Un suplemento parece un Un monton de manera más fácil de obtener más colágeno en mi dieta. Dr. Axe Multi Collagen es una fórmula única de 5 tipos de colágeno de origen alimentario, por lo que es realmente cómo obtener los beneficios del caldo de huesos, sin todo el trabajo.
Con 7 gramos de proteína por cucharada, conseguí fácilmente que mi esposo amante de las proteínas me cambiara a nuestra proteína en polvo habitual.
Este batido de colágeno de fresas y frutas tropicales es nuestra receta favorita que se nos ocurrió después de probarla durante algunas semanas. Sabe a postre, pero contiene CERO azúcares añadidos es el lleno con golosinas a tu cuerpo le encantará!
Me encanta beber mi batido por la mañana, ¡es como combustible para cohetes para comenzar mi día! Cuando lo piensas, esta es una taza concentrada de superalimentos, ¡así que no es de extrañar que me sienta lleno de energía casi de inmediato!
Relacionado: Nuestros 10 batidos favoritos para bajar de peso
Además de proteína y colágeno, esto es lo que contiene:
- Antioxidantes anti-radicales libres
- Calcio (busca una leche de almendras enriquecida con calcio + vitamina D)
- Una amplia gama de vitaminas, incluidas las vitaminas A y C.
- Minerales esenciales como el potasio y el magnesio.
- Fibra dietética (no sabía esto, ¡pero la piña es una buena fuente!)
Ingredientes del batido de colágeno de frutas tropicales
(hace 2 porciones)
Siga leyendo para obtener instrucciones fotográficas detalladas o haga clic aquí para saltar a la receta imprimible.
Cómo hacer este sencillo batido de colágeno:
Pele el plátano y quite la parte superior de las fresas (si las usa frescas). Agregue mango congelado, piña congelada, leche de almendras (o la leche de su elección) y 1-2 cucharadas de Dr. Axe Multi Collagen Protein a la licuadora.
Nota: Usamos fruta congelada porque crea un batido helado sin necesidad de hielo (que diluye los batidos).
Bate a baja velocidad durante 30 segundos para romper trozos grandes de fruta, luego a alta velocidad durante 1 minuto o hasta que quede suave.
Copia imprimible gratuita de esta receta de batido que aumenta el colágeno disponible al final de la publicación.
Beneficios nutricionales del colágeno
De acuerdo con el médico. Josh Axe y DrAxe.com, el colágeno ofrece los siguientes beneficios nutricionales:
- Promueve la función intestinal saludable
- Apoya una piel vibrante, más firme y más brillante †
- Fomentar una mayor movilidad y flexibilidad †
- Apoya huesos y articulaciones saludables†
- Promueve músculos fuertes y saludables†
- Apoya el peso y el metabolismo saludables con su efecto saciante sobre el hambre†
- Fomenta un sueño más profundo y reparador †
- Promueve la función cerebral saludable †
† Descargo de responsabilidad: estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Esta receta y los productos presentados no pretenden diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
Soy fan del Dr. Suplemento de proteína de colágeno múltiple Axe porque no tiene sabor, por lo que puede mezclarlo con cualquier cosa, ¡no solo con batidos! ¡Incluso puedes darle a tu desayuno un impulso de proteínas y colágeno!
Relacionado: Intente mezclar una cucharada de Dr. ¡Axe Multi Collagen Protein en nuestra receta favorita de batido de proteína verde o incluso en nuestro vibrante batido de remolacha!
Dr. Axe también ofrece Multi Collagen en forma de cápsula o paquete de dosis única, perfecto para cuando estás en movimiento.
Dónde encontrar a la Dra. Colágeno de hacha
DrAxe.com es el primer sitio web de salud y bienestar natural del mundo, con la misión de ayudar a difundir la verdad sobre la salud para que las personas puedan vivir vidas más vibrantes y enérgicas basadas en alimentos reales y sin procesar.
Visite store.draxe.com para obtener más información o para comprar los productos de colágeno que hemos probado.
Obtenga una copia imprimible gratuita de este batido de colágeno:
Batido De Colágeno De Fresa “Superalimento”
Un delicioso batido a base de colágeno hecho con ingredientes simples y reales.
Curso: desayuno, bebidas
Cocina americana
palabra clave: batidos
Porciones: 2
Calorías: 159kcal
Autor: Stacey alias Soccer Mom
Ingredientes
- 1 taza de fresas frescas o congeladas
- 1 taza de trozos de piña congelada
- 1/2 taza de trozos de mango congelado
- 1 plátano
- 1-2 cucharadas de suplemento de proteína de colágeno Dr. Hacha
- 1 taza de leche de almendras
Instrucciones
-
Pele el plátano y quite la parte superior de las fresas (si las usa frescas). Agregue mango congelado, piña congelada, leche de almendras (o la leche de su elección) y 1-2 cucharadas de Dr. Axe Multi Collagen Protein a la licuadora.
-
Bate a baja velocidad durante 30 segundos para romper trozos grandes de fruta, luego a alta velocidad durante 1 minuto o hasta que quede suave.
Notas de recetas
Nota: la información nutricional es solo una estimación aproximada; Los valores reales variarán según los ingredientes exactos utilizados y la cantidad de receta preparada.
Más de nuestras recetas favoritas de batidos saludables
p estilo = “alinear texto: centro;”>Batido paleo de piña colada
jugo de frutas tropicales
Esta es una conversación patrocinada escrita por mí en nombre del Dr. Hacha – La comida es medicina. Las opiniones y el texto son todos míos.
