Rico, achocolatado y espumoso, este licuado de plátano y café es perfecto para el desayuno o la tarde.
¡Este es oficialmente mi batido favorito! La combinación de café, plátano, mantequilla de almendras, leche y cacao es pecaminosamente deliciosa. Me encanta la agradable espuma que se forma en la parte superior, ¡es tan rica y refrescante! Tengo la sensación de que vas a ser adicto a este licuado de plátano y café al igual que yo, ¡así que no pierdas más tiempo y pruébalo tú mismo!
Yo uso cubitos de hielo de café congelado en esta receta, lo que ayuda a crear esa agradable espuma que mencioné anteriormente y reduce el ajetreo de la mañana al hacer el batido. ¡Todo lo que necesitas hacer es tirar los ingredientes en una licuadora, pelar un plátano y listo! Hacer cubitos de hielo de café también es muy fácil. Solo necesitarás hacer un café normal (o fuerte, si lo prefieres), verterlo en la cubitera y congelarlo durante 2 horas o toda la noche.
Y para mejorar aún más las cosas, encontré la mejor combinación de café para este batido: ¡es la dona glaseada con chocolate de Dunkin’ Donuts® Bakery Series®! Sabe y huele a chocolate y realmente reúne todos los sabores en este batido. Puede encontrarlo donde suele comprar comestibles. Este sabor también está disponible en tazas K, ¡así que no te pierdas a los amantes del café Keurig! Una advertencia: el aroma del chocolate y el café llenará todo el apartamento, por lo que puede atraer a algunos miembros de la familia para una degustación. Es posible que deba hacer algo más. ?
Usualmente uso mantequilla de almendras y leche de almendras para hacer este batido, pero puedes optar por probarlo con mantequilla de maní o usar leche normal. Si te gustan las cosas más dulces, puedes agregar una cucharada de miel o sirope de agave. Como puedes ver, es una receta muy simple y versátil, ¡así que comencemos!
Para hacer 2 porciones de este batido de plátano y café, necesitarás:
- 1 taza de café normal (yo uso Dunkin’ Donuts® Bakery Series® Chocolate Glazed Donut Coffee)
- 1 plátano grande
- 1 cucharada de mantequilla de almendras
- 1 taza de leche de almendras o natural
- 1 cucharada de cacao en polvo
- 1 cucharada de miel (opcional)
1. Vierta el café en la cubitera.
2. Congele durante 2 horas o toda la noche.
3. Coloque los cubitos de hielo de café congelado y el resto de los ingredientes en la licuadora.
4. Mezcle hasta que quede suave y esponjoso.
5. Vierta en la taza y ¡DISFRUTE!
Dije que sería fácil. ¿Ves todas las capas de batidos en la foto de abajo? Te digo, es un verdadero placer y DEBE PROBARLO. Ya sea que esté buscando satisfacer su gusto por lo dulce, recuperar energía antes de hacer ejercicio o tomar un desayuno rápido y sabroso, ¡este licuado de plátano y café no lo defraudará y se convertirá en su favorito en poco tiempo!
¡Espero escuchar sus comentarios, amigos! Comparte tus fotos de Coffee Banana Smoothie conmigo y Dunkin’ Donuts a través de Instagram con #cooktoria #dunkindonuts.
¡Buenos días y adiós!
¡Gracias Dunkin’ At Home por patrocinar esta publicación!
Batido de plátano y café
Tania Sheff
Rico, achocolatado y espumoso, este licuado de plátano y café es perfecto para el desayuno o la tarde.
Tiempo de preparación 10 min
Tiempo total 10 minutos
curso de bebidas
Cocina americana
porciones 2 porciones
Calorías 110kcal
Ingredientes
1x2x3x
- 1 taza de café normal Yo uso Dunkin’ Donuts® Bakery Series® Chocolate Icing Donut Coffee
- 1 plátano grande
- 1 cucharada de mantequilla de almendras
- 1 taza de leche de almendras o natural
- 1 cucharada de cacao en polvo
- 1 cucharada de miel (opcional)
Instrucciones
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Vierta el café en la bandeja de cubitos de hielo y congele durante 2 horas o toda la noche.
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Coloca los cubitos de hielo de café congelado y el resto de los ingredientes en la licuadora. Mezcle hasta que quede suave y esponjoso.
Nutrición
Calorías: 110kcal Carbohidratos: 13g Proteína: 3g Grasa: 7g Grasa saturada: 1g Grasa poliinsaturada: 1g Grasa monoinsaturada: 4g Sodio: 42mg Potasio: 188mg Fibra: 2g Azúcar: 9g Calcio: 40mg Hierro: 0,9mg
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