¿Necesita un refrigerio delicioso y nutritivo para ayudarlo a comenzar su entrenamiento? ¡Prueba este batido de proteína de coco! Es una manera deliciosa y fácil de obtener su dosis de proteínas y definitivamente se reducirá a cero. Usando la Mezcla de batidos de proteína de chocolate de Nutrisystem como base, simplemente agregará algunas adiciones para una manera deliciosa de alimentar su cuerpo y satisfacer su gusto por lo dulce.
Una receta fácil de batido de proteína de coco
Si está buscando una forma sabrosa de alimentar su ejercicio, ¡no busque más allá de esta receta de batido de proteína de coco! Este batido está repleto de proteínas y fibra para ayudarlo a sentirse lleno y con energía durante su entrenamiento. ¡Y sabe a delicia decadente, por lo que nunca sentirás que te estás perdiendo nada! Así que adelante, pruébalo, tu cuerpo te lo agradecerá.
La receta es fácil de hacer y toma solo unos minutos para golpear la licuadora. Todo lo que se necesita es Batido de proteína de chocolate Nutrisystem, extracto de coco, extracto de brownie oscuro, hielo y agua. Simplemente agregue todos los ingredientes a la licuadora y mezcle hasta que quede suave. Terminarás con un batido rico en proteínas refrescante y satisfactorio. Además, sabe tan bien que incluso te olvidas de que estás bebiendo algo que es bueno para ti.
Así que la próxima vez que te encuentres con un bocadillo azucarado antes de ir al gimnasio, recuerda esta receta de batido de proteína de coco y dale a tu cuerpo el combustible que necesita para rendir al máximo.
Batido de Proteína de Coco Calorías
Esta bebida cremosa y soñadora es una forma inteligente de comenzar el día o recargar energías después de un entrenamiento. Es una excelente manera de aumentar la potencia mientras satisface su gusto por lo dulce. La receta se envió a través de nuestra página de envío de recetas de Christine H., ¡y está deliciosa!
El batido contiene 144 calorías por porción y cuenta como PowerFuel y Extra en Nutrisistema, para que puedas disfrutarlo sin culpa. Si buscas un snack saludable, delicioso y nutritivo, este batido de proteína de coco es una gran elección. (No olvides ingresar tu Diario de la aplicación NuMi!) ¡Gracias a Christine H. por compartir esta sabrosa receta con nosotros!
trucos saludables
Este batido de proteína de coco es la manera perfecta de satisfacer tu gusto por lo dulce mientras obtienes las proteínas y los nutrientes que tu cuerpo necesita. ¡Así que adelante, disfruta sin culpa! Si está buscando otras formas de darle sabor a su batido de proteína de coco, aquí hay algunas ideas para comenzar:
Una manera fácil de agregar sabor extra a su batido es agregar un puñado de fruta fresca o congelada. Esta es una excelente manera de agregar color, dulzura y antioxidantes a su batido. Las fresas, las frambuesas y los arándanos van bien con el coco y le darán a tu batido un impulso de vitaminas y minerales.
Si quieres algo un poco más decadente, otra opción es añadir unas gotas de chocolate negro, cacao en polvo sin azúcar o una cucharada de crema de chocolate y avellanas. Esto convertirá su batido en un delicioso moka de coco y chocolate y le dará a su batido un rico sabor a chocolate que seguramente lo complacerá. Creemos que también ayuda espesarlo un poco. Si te sientes aventurero, también puedes agregar un trago de espresso para obtener una dosis extra de cafeína.
O, si tiene antojo de algo tropical, intente agregar un poco de jugo de piña o un poco de coco rallado. Una pizca de canela es una excelente manera de agregar sabor y calidez a su batido. Finalmente, siéntete libre de cambiar la proteína de chocolate en polvo por una proteína de vainilla en polvo para cambiar todo el perfil de sabor.
Consejo profesional: Asegúrese de revisar el Guía de compras de Nutrisystem cuando agrega cualquiera de las adiciones anteriores para poder rastrearlas en NuMi!
Recetas de batidos más sabrosas
Cambia tu menú diario con estas otras recetas saludables de batidos:
Ingredientes:
- 1 porción (2 cucharadas) de Nutrisystem Chocolate Protein Shake Mix
- 8 onzas de agua
- 4 onzas. Hielo
- 1 cucharadita extracto de coco
- 1 cucharadita extracto de brownie oscuro
Indicaciones:
- Colocar todos los ingredientes en una licuadora. Mezcle hasta que quede suave.
