El perfecto, refrescante Jugo tropical ¡ingresos! A base de agua nutritiva de piña, mango, plátano, mandarina y coco para saciar la sed. ¡Tan fácil como puede ser y absolutamente delicioso!
jugo tropical favorito
¡Haga una estancia al estilo isleño en la comodidad de su propia casa en pijama con este batido tropical casero que puede disfrutar durante todo el año!
Es una delicia casera tentadora y creo que es incluso mejor que las que se encuentran en Tropical Smoothie Cafe y Jamba Juice.
Esta es una de las mejores cosas que puedes disfrutar en un caluroso día de verano y te encantará para el desayuno o una merienda saludable al mediodía.
Es fría, cremosa y espesa y además rellena porque es una compota rellena de frutas.
Además, es fácil de personalizar y agregar cualquier otra fruta o jugo que tenga a mano. ¡Esa es la belleza de un batido!
¡Este es un favorito de la familia y creo que a ti también te encantará!
Ingredientes para batidos tropicales
- 2 tazas (10 onzas) congelado en cubos piña
- 1 taza (5 onzas) congelado en cubos mangas
- 1 medio maduro BananaCalvo
- dos medio (5 onzas en total) mandarinas o clementinas, peladas
- 1 taza Leche de coco
- 1/2 cucharadita extracto de coco
Cómo hacer un batido tropical
- Hacer un batido tropical casero en casa es increíblemente fácil.
- Necesitará una licuadora decente de alta velocidad (recomiendo una Vitamix o Blendtec, vale la pena la inversión y puede esperar y verlas a la venta algunas veces).
- Simplemente agregue todas las frutas, el agua de coco y el extracto de coco a la licuadora.
- Cubra y mezcle hasta que quede suave. Comienzo a velocidad media y asciendo a mayor velocidad.
- Solo debe tomar unos 30 segundos de mezcla.
Picos
- Utilice fruta precongelada: Los mangos y la piña congelados hacen un batido más espeso y refrescante.
- Congele fruta fresca usted mismo: Para congelar piña o mango: corte la piel, córtela en cubos y luego extiéndala sobre una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Cubra y congele, luego úselo en el batido y transfiera el resto a una bolsa hermética y manténgalo congelado.
- Utiliza ingredientes de la mejor calidad: Para obtener el batido más sabroso, use la fruta más sabrosa. Tendrá un sabor tan bueno como la fruta que lo contiene. Elija cosas que estén maduras y dulces.
- lo suficientemente bien: Cada licuadora es diferente, si es necesario puedes diluirla con más agua de coco para mezclar.
- Servir rápidamente: Sirva inmediatamente después de la preparación, los batidos se derriten rápidamente.
variaciones
- Para una opción más cremosa, use 1/2 leche de coco enlatada y 1/2 taza de agua de coco o agua. ¡A nosotros también nos encanta esta opción!
- Haz un batido tropical verde. Agregue unos cuantos puñados grandes de espinacas frescas y más agua de coco para diluir. ¡Ni siquiera puedes saborear las espinacas!
- Si desea un batido más sustancioso, agregue avena, anacardos sin sal o nueces de macadamia.
- Use jugo de piña o néctar de papaya/guayaba en lugar de agua de coco.
- Si no tienes extracto de coco, puedes omitirlo, pero no tendrá tanto sabor a coco.
- También puedes verter la mezcla del batido en moldes para paletas. Lo dejé descongelar un poco antes para que no se espesara demasiado y lo endulcé con un poco de miel o azúcar (las cosas no se ponen dulces cuando se congelan).
Recetas de batidos más tentadoras para probar
Jugo tropical
El batido refrescante perfecto, ideal para el desayuno o una merienda saludable. Está hecho con muchas frutas tropicales y agua de coco para calmar la sed.
Porciones: 2
- 2 tazas (10 onzas) de piña congelada en cubos*
- 1 taza (5 onzas) de mango congelado en cubos
- 1 plátano mediano maduro, pelado
- 2 mandarinas o clementinas medianas (5 onzas en total), peladas
- 1 taza de agua de coco, ** fría
- 1/2 cucharadita de extracto de coco
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Agregue todos los ingredientes a una licuadora de alta velocidad.
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Cubra y mezcle a alta velocidad hasta que quede suave, unos 30 segundos. Dependiendo de la marca y el modelo de la licuadora, es posible que solo necesite un poco más de agua de coco (con una licuadora Vitamix o Blendtec debe licuar sin agregar más).
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Servir inmediatamente.
* Puedes congelar tu piña y mango cuando están frescos. Para hacer esto, pele y corte en cubos, luego extiéndalos sobre papel pergamino o una bandeja para hornear forrada con una estera de silicona. Cubra y congele durante la noche. **Para un batido aún más cremoso, también es delicioso con 1/2 taza de leche de coco enlatada y 1/2 taza de agua o agua de coco.
