Bocaditos de alegría de almendras crudas con 5 ingredientes

Estos bocados de almendras crudas de 5 ingredientes son tan ligeros, sabrosos y fáciles de hacer. ¡Prepáralos en minutos y mantenlos durante semanas!

Tiempo de preparación: 5 minutos

12 porciones

26 de marzo de 2017

Estos Almond Joy Bites son la merienda saludable perfecta. Rápidos y fáciles de hacer y mantener frescos durante 2 semanas, son perfectos para cuando necesitas un refrigerio rápido. Elaborados con materias primas, estos sencillos snacks no son caseros, son veganos y no contienen gluten.

Me gusta mantenerlo simple. Los ingredientes simples equivalen a opciones más saludables (¡porque en realidad podemos pronunciar lo que estamos poniendo en nuestros cuerpos!) Si va a la tienda ahora y compra un Almond Joy, verá ingredientes desconocidos en la etiqueta, como metabisulfito de sodio y dióxido de azufre . ¿Y el ingrediente principal? Jarabe de maíz. No gracias.

¿Qué le parece preparar en casa su delicia de almendras crudas de 5 ingredientes para que usted y su familia disfruten con regularidad? ¡Póngalos juntos en unos cinco minutos y refrigérelos durante semanas! Destacar e impresionar.

¡Disfruta de un bocadillo que es demasiado bueno para ti!

Los dátiles tienen un perfil nutricional único, rico en potasio, fibra y minerales importantes como manganeso, magnesio, cobre y hierro. Además, contienen fenoles que son realmente importantes para combatir los radicales libres (lo que significa que son fantásticos antioxidantes). ¡Seguramente Almond Joy comprado en la tienda no luchará por su salud!

Cómo hacer estos bocados de alegría de almendras

¡Estos bocadillos son muy fáciles de hacer! En un tazón pequeño, mezcle el coco rallado, el aceite de coco y el jarabe de arce hasta que la mezcla esté pegajosa (puede agregar unas gotas de agua para ayudar)

Corta los dátiles por la mitad a lo largo y quita los huesos y cucharadas de la mezcla de coco en los dátiles y cubre con una almendra. ¡Eso es todo!

Consejos para hacer bocaditos de almendras

Si compras dátiles deshuesados, es mucho más fácil juntar a estos chicos malos. Corta el dátil por la mitad como si estuvieras haciendo un bote y luego unta la mezcla de coco en el medio.
Disfrútelo tal cual o refrigérelo en un recipiente hermético hasta por 2 semanas.

Preguntas frecuentes

¿Son estos bocados una opción de merienda saludable?

Estos bocados están elaborados con ingredientes naturales y sin azúcares refinados ni sal añadidos. Cada uno tiene menos de 100 calorías y es bajo en grasas. Contienen minerales y fibra, por lo que son un excelente refrigerio para agregar a su dieta.

¿No son estos bocadillos caseros mejores que una almendra comprada en la tienda?

Si tienes antojo de delicias de almendras, ¡estas picaduras son perfectas para ti! Además de ser más fáciles de preparar, contienen mucha menos grasa y azúcar y están hechos con ingredientes totalmente naturales a diferencia de los que se compran en las tiendas. Me encanta que también puedes hacer un gran lote de ellos y duran hasta 2 semanas, ¡así que están a mano cuando te atrapen!

Para otras recetas sin cocinar

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