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Estos bocadillos energéticos de menta son el refrigerio perfecto para llevar. Son fáciles de hacer, absolutamente deliciosos y no requieren cocinar ni hornear en absoluto.
¡Estoy emocionado de asociarme con Quitter’s Circle, una colaboración entre la American Lung Association y Pfizer, para traerles la receta hoy!
Todos ustedes saben lo apasionado que soy por ayudarlos a llevar un estilo de vida más saludable. Desde el día que comencé la cocina limpia de Lexi, ha sido para todo siempre Era mi misión principal. Ya sea que te esté ayudando en tu camino hacia una alimentación sana, trayendo tu despensa, dándote consejos sobre cómo despertarte bien o brindándote ideas más limpias sobre el cuidado de la piel y la belleza, ¡quiero que seas lo mejor que puedas ser!
Ahora, aunque personalmente nunca he fumado, estoy encantado de asociarme con Quitter’s Circle, una comunidad en línea para dejar de fumar, para mostrarle mis formas favoritas de alimentar su cuerpo y mente con consejos y recetas saludables para ayudarlo a prepararse. . ¡éxito!
Al haber personas en mi familia que fuman, he visto de primera mano los efectos negativos que puede derivar de esto. ¡Me apasiona ayudar a los demás, ya sea que estés fumando o conociendo a alguien que amas que fuma, para hacer cambios positivos y saludables en su estilo de vida!
O Quitter’s Circle é um excelente recurso que fornece conselhos motivadores e uma variedade de informações, desde quanto dinheiro você pode economizar ao parar de fumar, a artigos sobre por que você precisa de uma equipe de apoio para parar de fumar, e estou animado para oferecer ¡aún mas! maneras de tener confianza, sentirse bien y brillar por dentro!
Estos bocadillos energéticos crudos son el refrigerio perfecto para el mediodía que puedes tomar y comer. Fácil, ¡y te da algo para distraer tus manos y boca durante tu descanso del trabajo!
Bocaditos energéticos de menta
Rinde 15 bolas Tiempo de preparación 10 minutos Tiempo de cocción Tiempo total 10 minutos
lexi
Ingredientes
- 10 dátiles Medjool, sin hueso
- 1/2 taza de hojuelas de coco
- 1/2 taza de nueces picadas
- 1/4 taza de cacao en polvo
- 1/8 de cucharadita de extracto de menta
- Una pizca de sal marina fina
- 2 cucharadas de mini chispas de chocolate
direcciones
- Agregue los dátiles a su procesador de alimentos y continúe hasta que se dividan en trozos del tamaño de un guisante.
- Añade coco rallado, nueces, cacao en polvo, extracto de menta y una pizca de sal.
- Procese hasta que esté bien combinado. La mezcla debe unirse en una bola grande. Mezcla las chispas de chocolate.
- Enrolle la mezcla en 15 bolas de aproximadamente 1 pulgada.
- Coloque en el congelador durante 15 minutos antes de guardarlo en el refrigerador hasta por un mes.
Nutrición
Cargando información nutricional… Guardar Imprimir Compartir Esta es una publicación patrocinada escrita en nombre de Quitter’s Circle, una colaboración entre la American Lung Association y Pfizer. Todos los pensamientos y opiniones presentados en esta publicación son puramente míos.
