Bolas de avena sin chocolate horneadas con aguacate

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¡Nadie adivinará que estas bolas de aguacate con avena y chocolate sin cocer están hechas con aguacate! Dulce, masticable, chocolatosa e incluso puede ser vegana y sin gluten.

Merienda en su máxima expresión!!

Estas bolas de avena sin chocolate y sin aguacate son masticables, de color marrón chocolate con la cantidad justa de dulzura.

Hecho con chispas de chocolate, aguacate, avena, coco y arándanos secos

Si está buscando una delicia impecable y absolutamente saludable, pruebe este salami crudo crudo y nuez.

Sin azúcar añadido. La dulzura es chocolate negro, coco rallado endulzado y arándanos secos.

¿Por qué te encantarán estas bolas energéticas de aguacate?

Ingredientes especialmente buenos para ti.
Merienda para el desayuno
Grandes cajas de almuerzos escolares.
Toma un refrigerio todo el día
opción vegana
opción sin gluten
Saludar

Echemos un vistazo a los jugadores del equipo en estas bolas de avena y aguacate con chocolate crudo:

Chispas de chocolate – Usé chispas de chocolate semidulce. ¿Tienes más chispas de chocolate? Prueba este popular pastel de galleta con chispas de chocolate

Avena: la avena tradicional hace que estas bolas de avena horneadas sin chocolate sean masticables, cargadas de fibra y rellenas. Use avena sin gluten para hacer bolas energéticas sin gluten. Me encanta usar avena: algunas recetas increíbles de avena con avena durante la noche – Pastel de calabaza con avena durante la noche / Avena Kulfi durante la noche / Avena durante la noche Black Forest Cake / Oatsight Walnut Banana Muffin Oatsight

Aguacate: cargados de vitaminas, minerales y grasas saludables, los aguacates son tan buenos como recetas dulces y saladas. Seleccione el aguacate maduro y haga un puré suave antes de mezclarlo con el chocolate. Esta receta es una versión de estas trufas de aguacate y chocolate negro con ingredientes saludables adicionales.

Coco – Use coco rallado endulzado. El coco rallado sin azúcar compromete la dulzura, por lo que le recomiendo que SOLO use coco rallado endulzado.

Arándanos secos: dulces, ácidos, masticables. Se pueden usar pasas en su lugar.

Sabores – Sal marina y extracto de vainilla.

¿Cómo no cocinar bolitas de avena y chocolate con aguacate?

Paso 1: Derrita las chispas de chocolate en el microondas hasta que estén completamente derretidas y suaves (vea la imagen arriba a la izquierda).

Paso 2: Mezcle el puré de aguacate, la sal y el extracto de vainilla (vea la imagen de arriba, centro) hasta que quede suave (vea la imagen de arriba, a la derecha).

Paso 3: Agregue avena tradicional, coco rallado y arándanos secos (vea las imágenes a continuación). Deje que la mezcla se enfríe para espesar hasta que pueda hacer bolitas pequeñas. Esto puede tomar de 1 a 3 horas, dependiendo de la temperatura de tu cocina. Refrigere durante unos 30-60 minutos para acelerar el proceso.

Fase 4: Haz bolas de tamaño uniforme. Hice 12 -> tamaño de bocado perfecto. Ahora puede optar por dejar las bolas como están o hacerlas más bonitas y acabadas (vea la imagen a continuación)

Paso 5: (Opcional) Enrolle las bolas de avena sin nueces en sus ingredientes favoritos. Usé avena, coco y cacao en polvo. Aquí hay algunas sugerencias:

nueces finamente picadas
polvo de cacao
tazones de azúcar
avena
Coco rallado
fresa en polvo liofilizada

Otras recetas con aguacate:

crema de aguacate jalapeño La Crema Cremosa de Aguacate y Jalapeño es un complemento perfecto para tacos, nachos, quesadillas, fajitas, burrito bowls o lo que quieras para agregarle un poco de delicadeza. ¡También es genial como salsa para papas fritas!

vainas de aguacate – Tus mañanas se realzan con estos saludables waffles de aguacate. Cargado con aguacate, aceite de coco, suero de leche y unos trocitos de chocolate negro decadente, ¡lo querrás para el desayuno todas las mañanas!

Panecillos triturados sin aguacate – Panecillos suaves, esponjosos y aplastados con la adición de aguacate que son mucho más saludables que los sándwiches tradicionales. No hay batidor. No amasar. Sin huevos Media cucharada de mantequilla (solo para rematar)!!

Muffins Doble Aguacate Chocolate – ¡Una versión sorprendentemente más saludable de muffins de chocolate! Son perfectamente húmedos, chocolatosos, deliciosos y tan decadentes. Lo último en muffins de aguacate y chocolate.