Bolas de cereal crudas

Bolas de granola sin hornear: la miel y los dátiles hacen que estos bocadillos saludables de granola sean naturalmente dulces y deliciosos. ¡Rápidos y fáciles, son el refrigerio perfecto para llevar!

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Lista de ingredientes para bolas de cereal horneadas

• 2 1/2 tazas (290 g) de granola casera o comprada en la tienda
• 1 taza de coco rallado
• 1 cucharada de aceite de coco
• 4 dátiles, sin hueso y cortados en cubitos
• 2 cucharadas de semillas de chía
• 1 cucharada de miel o néctar de agave

indicaciones

1. Coloque todos los ingredientes excepto las semillas de chía (granola, coco, aceite de coco, dátiles y miel) en un procesador de alimentos y continúe pulsándolos hasta que quede suave, raspando con una espátula de vez en cuando si es necesario. Agregue las semillas de chía y mezcle bien.

dos. Forma bolitas con la mezcla con la ayuda de tus manos y colócalas en una bandeja forrada con papel pergamino. Coloque en el congelador durante 5 minutos. Almacene en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días. ¡Diviértete con ♥ ︎!