Cena frita con chorizo y pimientos

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Encontrar cenas rápidas y fáciles es esencial para las noches ocupadas entre semana. ¡Y no hay nada más sencillo que una comida frita! Simplemente distribuya los ingredientes en la sartén, hornee y disfrute de una deliciosa comida preparada de una sola vez.

Y con esta sencilla receta de salchicha italiana y chile, puede disfrutar de una cena baja en carbohidratos (THM-S) que se prepara en solo cinco minutos.

Cómo hacer una comida frita

Preparar una cena de marihuana no podría ser más fácil. De hecho, solo hay tres pasos para preparar esta sencilla cena:

Extienda las verduras en una bandeja para hornear grande.
Cubrir con la carne.
Hornear en el horno.

¿Qué tan fácil es? Y debido a que esta sencilla receta toma solo cinco minutos para preparar y solo 30 minutos para cocinar, es perfecta para esas noches ocupadas entre semana cuando no tiene tiempo para cocinar una gran comida.

Ingredientes para salchichas y pimientos italianos

El título de esta receta fácil habla por sí solo. Solo necesitas unos pocos ingredientes para preparar esta cena rápida, que incluyen:

pimientos y cebollas congeladas: Mantenga el trabajo de preparación simple para esta receta de cena utilizando pimientos y cebollas congelados precortados. De esa manera, no tendrás que perder el tiempo cortando todas las verduras para tu cena baja en carbohidratos. Una bolsa con una mezcla de diferentes pimientos y cebollas es una excelente manera de agregar un poco de color y sabor a su cena de olla.

condimento italiano: Agregue un poco de sabor a sus pimientos y cebollas adornándolos con aderezo italiano. Rociar esta mezcla de aderezo sobre los chiles mejorará su sabor y combinará estos sabores con la salchicha italiana.

enlace de salchicha italiana: Los aros de salchicha son deliciosos y se cocinan rápidamente, lo que los hace perfectos para una cena rápida. Use salchichas italianas suaves o picantes con este plato; ambas variedades tendrán un sabor increíble con chiles.

aceite en aerosol antiadherente: Uno de los mayores problemas al hornear comidas son los ingredientes que se pegan a la sartén. Evite que las verduras se peguen usando aerosol para cocinar antiadherente para cubrir la sartén antes de hornear.

receta de salchichas y pimientos

Antes de comenzar a preparar la cena, necesitará unos minutos para preparar los ingredientes para cocinar.

Primero, tómese un segundo para cortar todas sus salchichas italianas en tres. Esto ayudará a que su salchicha se cocine más rápido, asegurando que toda su cena se cocine en menos de 30 minutos.

Después de eso, es hora de preparar la sartén. Dado que necesitará que los ingredientes se extiendan en una sola capa, es mejor usar una bandeja para hornear grande para cocinar esta cena.

Rocíe la sartén con spray antiadherente y extienda las verduras congeladas en una capa uniforme sobre la sartén. Luego rocíe la parte superior de las verduras con otra capa de aceite en aerosol.

La segunda capa de spray ayudará a que la salsa se adhiera a las verduras mientras se cocinan y evitará que se empapen durante la cocción. Sazone sus pimientos y cebollas con condimento italiano, sal y pimienta.

Ahora que los pimientos y las cebollas están listos, puede agregar sus salchichas.

Coloque cada trozo de salchicha encima de los pimientos, extendiéndolos ligeramente para que no se toquen.

Luego coloque los pimientos y las cebollas en el horno para cocinar durante 30 minutos. Sabrás que tu cena frita está lista cuando las salchichas estén doradas y los pimientos y las cebollas estén bien cocidos.

Si está buscando disfrutar de una cena baja en carbohidratos, estos pimientos y cebollas se pueden comer como una comida deliciosa que es perfecta si está mirando sus carbohidratos.

Pero si quieres añadir a tus pimientos y cebollas, también puedes servirlos con:

Zoodles. Agregue más verduras a su cena haciendo zoodles para acompañar sus pimientos y cebollas. Mezcle sus zoodles con un poco de salsa marinara, luego mézclelos con salchichas italianas, pimientos y cebollas para obtener una deliciosa guarnición italiana baja en carbohidratos.

arroz con coliflor. Otra manera fácil de agregarlo a su comida es con arroz de coliflor. Simplemente extienda una capa de arroz de coliflor en su plato y cúbralo con pimientos y cebollas para crear una deliciosa comida sin carbohidratos.

salsa marinara. Realce los sabores italianos adornando la salchicha y los pimientos con un poco de salsa marinara antes de servir. Asegúrese de obtener una variedad de salsas bajas en azúcar para evitar agregar carbohidratos a su cena.

Salchichas y pimientos sobrantes

Este plato sabe tan bien que probablemente no te queden sobras. Pero si lo hace, puede guardarlos en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por cuatro días.

Cuando esté listo para recalentar la salchicha y los pimientos, caliéntelos en el microondas durante un minuto. O vuelva a calentar la salchicha y los pimientos en una sartén a fuego medio hasta que estén completamente calientes.