Cena Goop para la Gran Depresión

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Cena Goop para la Gran Depresión

Solo una sartén para limpiar hace feliz al cocinero.

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Todos estamos aprendiendo algunas recetas históricas por aquí. Y la Gran Depresión fue un momento muy interesante en la historia culinaria. La invención de muchos otros alimentos preenvasados, combinada con el colapso de los ingresos y los años del Dust Bowl que afectaron la producción, significó que muchas familias comieran frugalmente.

Esta comida de una sola olla de la Gran Depresión (con humor llamada “goop”) está todo en una olla y alimenta a 4 con solo 2 porciones de carne molida. Son platos como estos, junto con John Marzetti y el estofado de Hoover, los que han ayudado a la gente a superar momentos difíciles. ¡Y en el proceso, a menudo se han convertido en los favoritos de la familia!

Para comenzar a hacer esta receta, saltee la carne molida, luego agregue los champiñones picados y la cebolla. Los champiñones realmente agregan sabor y textura “carnosos” sin agregar más carne.

Luego agregue el resto de los ingredientes, incluido el apio picado, los pimientos verdes, el arroz, los lingotes y los fideos. Esta receta requiere cebada, pero puede usar fideos cortos, pasta o incluso fideos de huevo si lo desea.

También puedes agregar otras verduras si las tienes, como berenjenas, calabacines o zanahorias. También pude ver la adición de tomates enlatados y/o pimientos enlatados aquí también. Pero la receta básica sigue siendo sólida y puedes agregarla cuando quieras cambiar. Tapar y dejar este guiso durante 35-40 minutos.

Esta sabrosa comida que consume solo una sartén. Y puede guardar el resto de esa libra de carne molida para otra comida, tal como lo harían en la década de 1930.

Para 4 personas

Tiempo de preparación 15m

1 hora y 2 minutos de cocción

337 calorías

4.4 Evaluado 4.4 de 5 Calificado por 7 revisores

Alérgenos: trigo

imagen S2C

Ingredientes
  • 1/2 kilo de carne molida
  • Sal y pimienta para probar
  • 1 cebolla blanca, picada
  • 1 taza de champiñones frescos rebanados
  • 1 pimiento verde picado
  • 3 tallos de apio, picados
  • 1 taza de arroz blanco crudo
  • 1/2 taza de cebada o fideos cortos
  • 1 cubo de lingotes de pollo o res
  • 1 cucharadita de cebolla en polvo
  • 2 3/4 tazas de agua
Preparación
  1. Cocine la sartén a fuego medio hasta que comience a dorarse. Sasona la carne con sal y pimienta. Añadir la cebolla picada y los champiñones. Cocine hasta que las cebollas comiencen a volverse translúcidas.
  2. Agregar los demás ingredientes y llevar a ebullición. Cocine por 2 minutos. Baje el fuego y cocine (tapado) durante 35-45 minutos. Si la mezcla se seca durante la cocción, agregue 1/4 taza de agua a la vez hasta que el arroz esté cocido y la comida esté húmeda. Sazone con sal y pimienta al gusto y sirva caliente.

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