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Ingredientes
- 1 taza de agua de coco
- 1⁄2 plátano
- 3 cucharadas de proteína natural en polvo
- 1 manzana Granny Smith, sin hueso
- 1 tallo de apio
- 1/4 de aguacate
- 30 g de hojas de espinacas tiernas
- 1⁄2 jugo de limón
- 4-6 cubitos de hielo
Método
-
Mezcle todos los ingredientes hasta que quede suave. ¡Gustar!
Los grados
Esto proviene de nuestra corriente de “desarrollo muscular” para hombres.
Esta receta aparece en el Chris Hemsworth Center.
