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Una colección de cereales y muesli saludables Trim Mama.
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Siempre me han gustado los cereales. ¡Algunos días pensé que podía comerlo por la mañana, al mediodía y por la noche y ser completamente feliz! He visto muchas publicaciones en los grupos de Facebook de Trim Healthy Mama sobre granos. Creo que algunas personas extrañan los cereales solo porque es una opción muy rápida para las mañanas cuando estás en movimiento. ¡Y a veces yo también extraño la crisis!
Ahora, admito que luché con el sabor de la leche de almendras. Pero recientemente aprendí un truco sobre comer/beber leche de almendras. Si agrega un poco de crema y una pizca de edulcorante, ¡en realidad sabe mucho más a leche! ¡Vive para ello! (¡Y gracias a Teresia de Nanas Little Kitchen por el consejo!) Tenga en cuenta que si le pone crema agria a su cereal “E”, tiene un cruce.
Hay 2 cereales planos preparados que puedes comprar en el supermercado. El primero es Uncle Sams y el segundo es el sabor original de Power O (las variedades de miel y chocolate no están en la alineación). Pero una nota de precaución aquí: estos deben ser golosinas, no comida de todos los días. Todavía son bastante elaborados incluso si están “a tiempo”. Funcionan bien como un regalo ocasional. En cuanto al tamaño de las porciones, 1 o 2 porciones estaría bien, pero Pearl advierte que debemos estar seguros y tener las proteínas adecuadas con ellas. Algunas ideas de Pearl serían agregar colágeno a su té o proteína de suero de almendras.
Muchas de estas recetas a continuación son granola, y algunas están más cerca de un cereal real. ¡Todos estos también serían excelentes ingredientes para helados o yogures!
- Cereales “E” o “XO”
Copycat Cocoa Krispies (L) de Joy Filled Eats
Granola crujiente (E) o (XO) de TJ’S Taste
Granola saludable con especias de calabaza (E) o (XO) de Homeschool Work
Granola fácil (L) de Briana Thomas
- Cereal en forma de S (también bajo en carbohidratos)
Cereal maravillosamente hecho y amado con nueces de plátano crujientes (S)
Cereal de coco con caramelo crujiente (S) Bellamente hecho y amado
Granola de mantequilla de maní baja en carbohidratos My Montana Kitchen (S)
Buenos dias Mix Muesli Trail(S) Contando Toda Alegria
Sueño todo el día con cereales con semillas de cáñamo y nueces de plátano.
Joy Filled Eats Granola (S) hecha con semillas de sésamo, coco y almendras
Joy (S) Conteo de granola de pastel de calabaza integral sin granos
Cereal Crumble SnickerDoodle (S) de Wonderfully Made and Wanted
Granola Country Girl Cookin Low Carb (S)
Cereal crujiente de mantequilla de maní maravillosamente hecho y amado
Granola de chocolate con avellanas (S) de All Day I Dream About Food
Todo el día sueño con Low Carb Cocoa Granola (S)
Cereal de canela crujiente (S) de All Day I Dream About Food
Corte de cereal de menta crujiente (S) de Beautifully Made and Loved
Granola Doble Chocolate (S) de My Montana Kitchen
Granola baja en carbohidratos (S) de la Sra. la cocina de criddle
Granos integrales bajos en carbohidratos Yum
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