El café con canela es una combinación de café y especias calientes de canela. ¡Es la manera perfecta de empezar el día!
café con canela
El café es una parte importante de mi rutina diaria y este simple café con canela me da un sabor extra, y tal vez también algunos beneficios para la salud, sin agregar demasiada azúcar, lo que equivale a carbohidratos y calorías.
La canela es una especia picante que inmediatamente me hace pensar en todas las cosas que se caen y en los cálidos días de invierno acurrucados frente a la chimenea. También es una deliciosa adición a una taza de café.
La especia simple se suma a la dulzura de una taza de café rica y suave. Agregue solo un poco de azúcar moreno (o un sustituto de azúcar moreno) en lugar del azúcar blanco habitual y obtendrá el comienzo perfecto para cualquier mañana de otoño o invierno, o un gran final para una cena festiva.
¿Cuáles son los beneficios para la salud de la canela?
- ES lleno de antioxidantes que puede tener un efecto antiinflamatorio en su cuerpo.
- También se ha relacionado con un menor riesgo de enfermedades cardíacas porque reduce el colesterol LDL “malo” y los triglicéridos dejando sólo el colesterol “bueno”.
- puedo aumentar la sensibilidad a la insulina que ayuda a combatir la resistencia a la insulina.
- También tiene propiedades antifúngicas y antibacterianasque puede reducir las infecciones y ayudar a combatir las caries y el mal aliento.
Consejos para hacer café con canela:
- La canela es una especia fuerte, así que solo necesitas un poco. Yo uso una proporción de 1/8 de cucharadita de canela (solo una pizca) por 1 taza de café.
- Otra manera fácil de agregar canela a su café es use un palito de canela para mezclar el café. Me encanta prepararlo para cenas durante las vacaciones o simplemente para una sorpresa rápida por la mañana. Asegúrate de tener palitos de canela frescos para que el sabor se impregne rápidamente en el café.
- Cambia el azúcar blanco estándar por azúcar moreno claro. El azúcar moreno + canela le da a tu café un maravilloso sabor cálido de otoño que no supera el sabor natural del café.
- Haz un poco de crema batida fresca y agrega una cuchara a tu café con un poco de canela encima.. Cuando sirvo a grupos grandes, uso una lata de crema batida para que puedan agregar un poco al café.
¡Prueba algo nuevo esta semana y espolvorea un poco de canela en tu taza de desayuno!
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café con canela
Cinnamon Coffee es una combinación de café suave y original de Dunkin’ Donuts® y una cálida especia de canela. Es la manera perfecta de disfrutar del sabor del otoño.
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1 taza de café
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1/8 de cucharadita de canela en polvo
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1/2 cucharadita de azúcar morena clara, más o menos al gusto
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Crema batida, opcional
Descargo de responsabilidad nutricional: no somos nutricionistas certificados. Los datos nutricionales son una estimación y se proporcionan como cortesía. Son generados por una API en línea que reconoce los nombres y las cantidades de los ingredientes y realiza cálculos basados en el tamaño de la porción. Los resultados pueden variar.
