Cena Española Sin Gluten
Compañía Española de Arroz
No esperes a que lleguen los invitados para hacer esta receta clásica.
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El arroz español es uno de esos platos que se sirven en la mayoría de los restaurantes mexicanos. Pero prepararlo en casa es un plato sabroso que combina perfectamente con todo, desde bistecs hasta pollo y burritos.
Una versión de esta receta apareció por primera vez al público estadounidense en la edición de 1953 de Nuevo libro de cocina Better Homes and Gardens. En ese momento, Estados Unidos tenía una profunda relación de amor con Italia y España. Como tales, las recetas a base de tomate comenzaron a aparecer en muchas mesas caseras. Y a pesar de ser una receta más antigua, esta es una que resiste el paso del tiempo.
La adición de carne de res a este arroz es lo que lo eleva al nivel de valor de la empresa. Algunas versiones económicas usan papas en lugar de carne o solo salsa de tomate y pimienta en la mezcla. Pero esta receta tiene apio, pimientos verdes, carne de res y tomates enlatados para darle un sabor fuerte. Honestamente, si no tienes compañía, definitivamente puedes comerlo con una ensalada y llamarlo cena.
Para empezar a preparar este plato, deberás saltear un poco de ajo picado y apio en una sartén grande. Cuando estén un poco cocidos, agregue el arroz, los tomates enlatados sin envolver, la pasta de tomate y los condimentos. Luego déjalo hervir por 10 minutos. Esto inicia el proceso de cocción del arroz, sin el cual el arroz estaría crudo incluso después de la siguiente etapa de cocción.
Las especias en esta receta son cebolla en polvo, ajo en polvo, chile en polvo y un poco de pimienta de cayena. Pero no es un plato picante, simplemente muy sabroso. Incluso una sola hoja de laurel agrega un poco más de profundidad al sabor.
Mientras se cocina la mezcla de tomate y arroz, saltearás la carne y los pimientos hasta que la carne esté dorada. Luego agréguelo a la otra sartén junto con un poco de caldo de res o pollo.
El paso final es cocinarlo para que todos los sabores se unan y realmente se cocinen en el arroz. Lo que obtienes es un plato sustancioso y sabroso, perfecto para cuando tienes compañía o incluso para cualquier otra noche de la semana.
Compañía Española de Arroz
Sirve 8-10
Tiempo de preparación 15m
Tiempo de cocción 1 hora y 7 minutos
286 calorías
3.4 Evaluado 3.4 de 5 Calificado por 5 revisores
Dieta: sin gluten
imagen S2C
Ingredientes
- 1/4 taza de aceite de oliva
- 3 dientes de ajo, picados
- 1 tallo de apio, picado
- 1 1/2 tazas de arroz de grano largo
- 2 1/2 tazas de tomates enlatados (sin envolver)
- 2/3 taza de pasta de tomate
- 2 1/2 cucharaditas de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 1 hoja de laurel
- 1 pizca de pimienta de cayena
- 2 tazas de agua caliente
- 1 kilo de carne picada
- 1 pimiento verde picado
- 1 cucharadita de chile en polvo
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 1/2 tazas (12 onzas) de caldo de res o pollo
Preparación
- Precaliente el horno a 350 ° F. En una sartén grande apta para horno, caliente el aceite a fuego medio y agregue el ajo y el apio. Cocine por 2 minutos. Agregue el arroz, los tomates, la pasta de tomate, la sal, la pimienta, la hoja de laurel, la pimienta de cayena y el agua caliente. Mezcle bien y cubra. Cocine durante 10-15 minutos.
- En una sartén aparte, mezcle la carne y la pimienta. Cocine a fuego medio hasta que la carne esté dorada (alrededor de 8-10 minutos). Retire del fuego. Agregue el chile en polvo, el azúcar y el caldo. Vierta la mezcla de carne y pimienta en la olla de arroz y tomate.
- Cocine tapado durante 35-40 minutos, agregando más caldo si la mezcla se seca a mitad de la cocción.
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