Consejos de carne y arroz

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Consejos sobre carne y arroz | recetas de tía abeja

¡¡¡Buen día!!! Chicos, ha estado tan frío y lluvioso últimamente. Aquí en Alabama, tenemos la tolerancia más baja al frío. Pasé por esto después de aproximadamente 1/2 día. ¡Una de las partes divertidas de las temperaturas bajo cero es calentarse de adentro hacia afuera con una comida reconfortante! ¡Estoy súper emocionada de compartir uno de mis favoritos de la infancia contigo! Pero primero, una pequeña historia de fondo

Mi hija está organizando un campamento de desarrollo de voleibol de 6 semanas que se reúne dos veces por semana. Fue maravilloso para ella tenerla preparada para los exámenes de secundaria que se realizarán en unos meses. (¡El voleibol es súper competitivo aquí!) ¡También fue divertido porque me hice muy amigo de una mamá que juega voleibol! (¡Hola Laura!)

Nos encanta hablar de nuestras hijas e hijos de la misma edad, nuestras mascotas y por supuesto ¡COMIDA! Hace unas semanas mencionó que Beef Tips & Rice era una de sus comidas favoritas y comencé a pensar en cómo no lo había hecho en mucho tiempo. Una cosa llevó a la otra y cuando terminó el entrenamiento, ya lo había puesto mentalmente en mi menú para la próxima semana.

Aquí, al día siguiente, me desperté con una invitación por correo electrónico de Minute® Rice para asociarme y compartir una receta de comida reconfortante GO TO con todos ustedes. ¡No podría pensar en nada más reconfortante que una gran ayuda de Beef Tips & Rice! ¡Era el destino de todos ustedes!

Consejos sobre carne y arroz | Recetas de la tía abeja

Ingredientes

  • Puntas de solomillo de 3 libras, recortadas de cualquier cerda
  • 1/3 taza de harina de trigo
  • 5 cucharadas de aceite, divididas
  • 1 cebolla amarilla grande, picada
  • 1 pimiento verde picado
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 4 tazas de agua
  • 1/4 taza de salsa de soya
  • 1/4 taza de salsa Worcestershire
  • 1 cucharadita de sal sazonada
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra
  • 1/3 taza de agua
  • 3 cucharadas de harina de trigo
  • Arroz minuto cocido caliente
  • perejil fresco picado

Instrucciones

En un horno holandés grande, caliente 2 cucharadas de aceite a fuego medio. Agregue la cebolla, el pimiento y cocine por unos 5 minutos. Agregue el ajo picado y cocine por otro minuto, revolviendo para que no se queme.

Retire las verduras de la sartén y colóquelas en un plato y reserve.

En un tazón, combine los extremos de la carne y 1/3 taza de harina. Agregue las 3 cucharadas restantes de aceite de horno holandés. Coloque la mitad de los extremos de la carne en el horno holandés y dore por todos lados y cocine por unos 10 minutos, retire la carne a un plato y repita el dorado de la segunda mitad. Luego agregue las verduras reservadas y la primera pieza de carne de horno holandés.

Agregue 4 tazas de agua, salsa de soya, salsa Worcestershire, sal y pimienta sazonada, mezcle bien.

Llévalo al fuego.

Reduzca el fuego a bajo y cubra parcialmente.

Deja que hierva durante 1 hora.

En un tazón pequeño, combine 1/3 taza de agua fría y 3 cucharadas de harina, mezcle bien.

Agregue la mezcla de harina a los extremos de la carne, cocine durante 2-3 minutos o hasta que la mezcla espese. Pruebe para ajustar los condimentos. Añadimos un poco más de sal sazonada y sal de ajo, al gusto.

Servir con arroz hervido caliente.

Decorar con perejil. ¡Gustar!

7.8.1.2

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Consejos de carne y arroz

¿Está buscando una versión en olla de barro de esta clásica comida reconfortante? ¡Mira esto de Deep South Dish! ¡Esto es para morirse!

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El arroz Minute® es un alimento básico para nuestro hogar. ¡Nunca tengo menos de un par de cajas a mano porque es muy fácil de preparar y asequible! Me encanta poder comer arroz blanco suave y sabroso en solo 5 minutos.

Arroz blanco Minute®

  • Arroz precocido original
  • El arroz no se procesa.
  • Arroz blanco de grano largo enriquecido y precocido
  • suave y delicioso
  • Listo en solo cinco minutos
  • Libre de gluten, MSG y conservantes.
  • Sin colesterol
  • Sin grasa
  • hidratos de carbono complejos
  • No GMO
  • El arroz se cultiva en los Estados Unidos.
  • Ofrece la versatilidad de las recetas, ya que puede ser parte de cualquier ocasión de comida a lo largo del día.

Otras variedades disponibles son Arroz integral multigrano Minuto® y arroz integral Minuto®

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Esta es una publicación patrocinada escrita por mí en nombre de Minute® Rice.

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