¿Encontraste esta publicación útil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tablón de anuncios del blog en el Pinterest. ?
¡Los tazones de arroz Fiesta Instant Pot son una receta vegetariana sin gluten que funciona muy bien para preparar comidas! ¡Simplemente descargue todo en Instant Pot, presione el botón y listo!
Después de compartir este arroz y salchicha Cajun Instant Pot, estoy de vuelta en el tren Instant Pot cuando se trata de preparar alimentos. Hay algo tan satisfactorio en poner un montón de ingredientes en Instant Pot y hacer que funcione, es mágico.
Estos tazones de harina de arroz para fiestas son otra receta para la olla instantánea “sin salsa”.
Con arroz basmati, frijoles negros, maíz, pimientos, tomate y aderezos para tacos, estos tazones de arroz están repletos de vegetales y tienen mucho sabor mientras se cocinan.
¡Lo mejor de todo es que durante unos 15 minutos de cocción activa, obtienes seis porciones de almuerzo y puedes congelarlas para más tarde!
¡No olvides agregar esta publicación para guardarla para más tarde!
ingresos por videos
Mira el video a continuación para ver exactamente cómo hice estos tazones de arroz para fiestas. ¡Es demasiado fácil! Puedes encontrar más videos de mis recetas en mi canal de YouTube o Facebook.
Cómo cocinar tazones de arroz instantáneos para fiestas
- desmenuzar Carga todas tus verduras: 1 pimiento, 1/2 cebolla roja y 3 tomates.
- insertar a la olla instantánea con arroz basmati, salsa para tacos, una lata de elote y frijoles negros y agua o caldo de verduras.
- mezclar todo y cocido a alta presión durante 3 minutos.
- permitir la presión liberar naturalmente durante 15 minutos.
- sacudir en 1 taza de queso y espolvorear el resto.
¡Los tazones de arroz VOILA Instant Pot Fiesta están listos!
¿Qué ingredientes son buenos en estos tazones de arroz?
¡Estos tazones de arroz Fiesta Instant Pot son TODOS los ingredientes!
¿Funcionará esta receta en una botella instantánea de 8 litros? No estoy seguro de si lo hará, ya que solo hay 1 taza de líquido y sus 8 litros requieren 1,5 tazas. Si prueba las 8 habitaciones, ¡deje un comentario a continuación!
¿Puedo usar otro tipo de arroz? El arroz blanco de grano largo es una buena apuesta para esta receta. El arroz jazmín *puede* tardar otro 1 minuto en cocinarse.
- El arroz de grano corto, el arroz instantáneo, el arroz integral y el arroz salvaje no funcionan en esta receta.
¿Puedo cambiar el arroz por quinoa? Apuesto a que funcionaría, pero no lo he probado. Esta sería la misma proporción de líquido pero un tiempo de cocción de 1 minuto (más la liberación de presión natural total). Las verduras deben cocinarse en este punto.
Cuencos de arroz instantáneos Fiesta
Curso: cena
cocina mexicana
Palabra clave: sin gluten, olla instantánea, preparación de alimentos, arroz, vegetariano
Calorías: 379kcal
Porciones: 6
¡Los tazones de arroz Fiesta Instant Pot son una receta vegetariana sin gluten que funciona muy bien para preparar comidas! ¡Simplemente descargue todo en Instant Pot, presione el botón y listo!
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 3 minutos
Llegar a la presión y liberar la presión natural 30 minutos
Tiempo total 18 minutos
Ingredientes
- 1 taza de arroz basmati
- 1 cebolla roja (picada)
- 3 tomates (picados; ver *notas)
- 1 pimiento (picado)
- Lata de maíz de 11 onzas (escurrida; 341 ml)
- Lata de 18 onzas de frijoles negros (escurridos y enjuagados; 541 ml)
- 4,3 onzas (127 ml) de pimiento verde enlatado
- 3 cucharadas de condimento para tacos
- 1 1/2 tazas de agua
despues de cocinar
- 1 1/2 tazas de muzzarella (rallada)
- tomates frescos, cilantro, guacamole, salsa u otros ingredientes
Instrucciones
-
Combine arroz, cebollas, tomates, pimientos, maíz, frijoles negros, pimienta, salsa para tacos y agua en la base de una botella instantánea de 6 litros.
-
Revuelva para combinar, coloque la tapa y coloque la válvula en “sellado”.
-
Cocine a temperatura alta durante 3 minutos. Deje que la presión desaparezca de forma natural (tarda unos 15 minutos).
-
Retire la tapa y agregue 1 taza de queso. Espolvorea la parte superior del arroz con la 1/2 taza de queso restante y vuelve a colocar la tapa durante unos minutos hasta que el queso se derrita.
-
Servir con los ingredientes sugeridos.
Los grados
* Esta receta no ha sido probada en tomates enlatados y puede dar una advertencia de quemadura. Úselo bajo su propio riesgo. estufa superior
- Mezclar todos los ingredientes en una cacerola mediana (4L). Agregue 2 tazas de agua o caldo.
- Llevar a ebullición y poner en marcha el temporizador durante 20 minutos. Mantenga la tapa puesta, pero revuelva cada 3-4 minutos.
- Retire la sartén del fuego y déjela reposar por otros 10 minutos.
- ¡Agregue el queso y disfrute!
Nutrición
Tamaño de la porción: 1 vaso de fiesta | Calorías: 379kcal | Carbohidratos: 61g | Proteína: 18g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 3g | Colesterol: 22 mg | Sodio: 285 mg | Potasio: 644mg | Fibra: 10g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 955 UI | Vitamina C: 13,2 mg | Calcio: 183 mg | Hierro: 2,7 mg