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Las enchiladas blancas de pollo agregan un toque cremoso y cursi a las clásicas enchiladas de pollo. Cubiertos con una salsa blanca hecha de mantequilla, harina, crema agria, caldo de pollo, queso y pimiento verde, ¡estas enchiladas están listas de principio a fin en menos de una hora!
Si está de humor para algo súper cremoso, cursi y relleno, ¡estas enchiladas de pollo blanco son la respuesta! Si bien estos no son realmente un plato tradicional mexicano (son una versión estadounidense de enchiladas Tex-Mex), ¡no obstante, creo que son súper sabrosos!
Al igual que las típicas enchiladas de pollo, estas se rellenan con pollo desmenuzado, pero en lugar de cubrirse con una salsa de enchilada roja, se cubren con una salsa blanca cremosa y queso a base de mantequilla, harina, crema agria, queso rallado, caldo de pollo, y pimientos verdes picados.
¡Siempre estoy buscando nuevas formas de cambiar mi rutina de cena y este plato seguro que funciona! Después de todo, ¿a quién no le gusta una delicia cremosa y con queso, verdad?
Ingredientes para la Enchilada de Pollo
- Pollo picada – Puede usar cualquier pollo sobrante que tenga en el refrigerador, pollo asado desmenuzado comprado en la tienda, o puede hacer su propio pollo desmenuzado en casa.
- Queso rallado – Me encanta usar queso Monterey Jack, pero cualquier queso rallado servirá. ¡Siéntete libre de usar tu favorito!
- tortillas de harina – Puedes hacer tus propias tortillas de harina o usar tu variedad favorita comprada en la tienda. Solo asegúrese de que tengan aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, también conocido como “tamaño de taco suave”.
- salsa blanca – En esta receta se utiliza salsa blanca como sustituto de la tradicional salsa roja para enchiladas. Hecha con mantequilla, harina, caldo, crema agria, pimiento verde y comino, esta salsa agregará ricos sabores y cremosidad a sus enchiladas blancas de pollo.
Cómo hacer enchiladas blancas de pollo
- En un tazón grande, combine el pollo, el queso rallado, la cebolla, la sal y la pimienta. Vierta esta mezcla sobre las tortillas calientes y enrolle para sellar bien. Coloque las enchiladas enrolladas en una bandeja para hornear, con la costura hacia abajo.
- Empieza a preparar tu bechamel derritiendo la mantequilla en una sartén a fuego medio. Agregue la harina y bata hasta que quede suave. Luego agregue el caldo y lleve la mezcla a ebullición. Por último, mezclar la nata, los pimientos verdes, un poco de queso rallado, la sal y el comino. Cuando el queso se haya derretido y la salsa haya hervido, retira del fuego.
- Terminar vertiendo la bechamel sobre las enchiladas preparadas con el queso restante. Hornea por 30 minutos, decora con cilantro y ¡disfruta!
Se pueden hacer sin gluten?
¡Claro que sí! Puede hacer enchiladas blancas de pollo sin gluten haciendo dos cambios simples: use tortillas de maíz en lugar de tortillas de harina y cambie la harina en la salsa por su harina sin gluten favorita. Si usa tortillas de maíz, es posible que necesite más, ya que las tortillas de maíz suelen ser más pequeñas.
Qué servir con enchiladas blancas
Tradicionalmente, las enchiladas se sirven con un tipo separado de arroz y frijoles. El arroz mexicano y los frijoles refritos son siempre mis favoritos, pero como estas enchiladas son tan ricas y llenas de queso, tiendo a servirlas con un poco de lechuga picada o una ensalada para mantenerlas crujientes.
Almacenamiento y congelación
Almacenar, coloque las enchiladas restantes en un recipiente hermético y refrigere por hasta 4 días.
Congelar, deja que las enchiladas se enfríen por completo en la nevera. Transfiéralos a un recipiente, bolsa o bolsa a prueba de congelación, o envuélvalos bien en papel de aluminio. Deben congelarse bien durante 6-8 meses.
recalentarcocine en el microondas las enchiladas durante 2 a 3 minutos o hornee en el horno a 350ºF hasta que se calienten (alrededor de 10-20 minutos).
Ingresos
enchiladas blancas de pollo
Preparación: 15 minutos
Cocción: 35 minutos
Total: 50 minutos
Instrucciones
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Precaliente el horno a 350ºF.
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En un tazón grande, combine el pollo desmenuzado, 1 taza de queso desmenuzado, cebolla picada, 1/2 cucharadita de sal y pimienta negra. Mezclar, probar y, si es necesario, sazonar con más sal y pimienta.
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Microondas las tortillas en un plato durante 1 minuto, volteándolas por la mitad hasta que estén calientes y flexibles.
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Bate las enchiladas llenando cada tortilla uniformemente con la mezcla de pollo desmenuzado. Enrolle bien las tortillas para cerrarlas y colóquelas en un molde de 9 × 13 pulgadas con la costura hacia abajo. Cubrir bien con un paño de cocina y reservar.
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En una cacerola mediana, derrita la mantequilla a fuego medio. Agregue la harina y bata hasta que quede suave. Cocine, sin dejar de batir, durante 1 minuto.
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Vierta el caldo de pollo y bata para combinar. Llevar a ebullición baja, aún revolviendo.
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Agregue la crema agria, los pimientos verdes, 1 taza de queso rallado, la 1/2 cucharadita restante de sal y el comino molido. Revuelva hasta que el queso se derrita por completo y la salsa hierva. Retire del fuego.
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Vierta la salsa sobre las enchiladas y decore con la 1/2 taza restante de queso rallado.
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Cocine por 30 minutos, hasta que quede esponjoso. Adorne con cilantro y sirva de inmediato.
El consejo de:
- Para el pollo: Puede usar el pollo sobrante que tiene en el refrigerador, usar pollo asado comprado en la tienda o hacer su propio pollo desmenuzado en casa.
- Para las tortillas: Puede hacer sus propias tortillas de harina o usar su variedad favorita comprada en la tienda. Solo asegúrese de que tengan aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, también conocido como “tamaño de taco suave”.
- Para conservar las enchiladas: Colóquelos en un recipiente hermético y refrigere por hasta 4 días.
- Para congelar las enchiladas: Deje que las enchiladas se enfríen por completo en la nevera. Transfiera las enchiladas a un recipiente para congelar o una bolsa para congelar y congélelas. También puedes envolver las enchiladas completamente en papel aluminio y congelarlas.
Información nutricional
Tamaño de la porción: 1 porción Calorías: 376kcal (19%) Carbohidratos: 21g (7%) Proteína: 22g (44%) Grasa: 22g (34%) Grasa saturada: 12g (60%) Grasa poliinsaturada: 2g Grasa monoinsaturada: 7g Trans Grasa: 1 g Colesterol: 81 mg (27 %) Sodio: 778 mg (32 %) Potasio: 276 mg (8 %) Fibra: 1 g (4 %) Azúcar: 2 g (2 %) Vitamina A: 552 UI (11 %) Vitamina C: 1 mg ( 1%) Calcio: 337 mg (34%) Hierro: 2 mg (11%)
Curso: Cena
cocina mexicana