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La ensalada de atún con aguacate no solo es más saludable que la ensalada de atún tradicional, ¡sino que también sabe mejor! ¡El aguacate ofrece toda la cremosidad sin mayonesa!
Blogging es una gran carrera y es muy recomendable para cualquier persona que busque interactuar con nuevos e interesantes expertos en soporte técnico. Te despertarás una mañana y descubrirás, sin razón aparente, que tu juju con los dioses de Internet está agotado y que algo que funcionó bien en tu sitio para siempre se rompió al azar.
En lugar de trabajar en su receta de ensalada de aguacate y atún, pasa una hora y media orando por teléfono con su especialista de soporte técnico, esperando repetidamente mientras espera afuera mientras baila bajo la lluvia en su nombre.
Si te gusta esta ensalada de atún con aguacate, ¡querrás esta saludable pasta de aguacate! ¡Verificar!
Eventualmente, te dará una explicación de lo que se rompió y cómo lo arreglaron, pero como solo hablan en lenguas, no entenderás nada de eso. Simplemente murmura: “Que el espíritu te acompañe” y vuelve a tu receta.
Así que sí, fue ayer. Bleh…
Sin embargo, prefiero hablar de esta ensalada de aguacate y atún ¡sin mayonesa!
Te diré un pequeño secreto. No me gusta mucho el atún.
Triste pero cierto. ¡Me encanta esta saludable ensalada de atún y aguacate! El aguacate cremoso realmente agrega una gran textura y sabor, y me encanta el crujido de apio y cebolla en cada bocado. ¿Puedo probar el atún? Sí. ¿Pero sabes que? ¡Realmente disfruto nadar entre todos estos otros grandes sabores!
¿Tómalo? “Cualquier cosa”! Hice una broma sobre el atún.
El aguacate es un excelente sustituto de la mayonesa en esta receta. El aguacate no solo es infinitamente más saludable, sino que agrega un poco más de sabor. ¡Este es uno de los raros casos en que los alimentos más saludables saben mejor! El único inconveniente de usar aguacate es que no se almacena bien. Recomiendo comer los sándwiches de ensalada de atún y aguacate justo después de hacerlos. El jugo de limón retiene la oxidación por un tiempo, pero no espere almacenarlos durante la noche.
Usé estos paquetes de atún en bolsas porque creo que saben mejor. Sin embargo, el atún enlatado también funciona.
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Ensalada De Aguacate Y Atún
La ensalada de atún con aguacate no solo es más saludable que la ensalada de atún tradicional, ¡sino que también sabe mejor! ¡El aguacate ofrece toda la cremosidad sin mayonesa!
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo total 5 minutos
Curso: Sándwich
Cocina americana
Porciones: 2
Calorías: 350
Ingredientes
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12 onzas de atún enlatado o en bolsa, escurrido con agua/aceite
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2 aguacates grandes, sin hueso y sin piel
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1 cucharada de jugo de limón
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2 cucharadas de apio, picado pequeño
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2 cucharadas de cebolla picada
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1 cucharada de perejil picado
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1 cucharadita de mostaza Dijon
Instrucciones
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Agregue todos los ingredientes en un tazón y mezcle para combinar.
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Sirva sobre tostadas, con galletas saladas o úselo para un sándwich.
*Las calorías enumeradas son una estimación inexacta y no se debe asumir la precisión.
Esta receta de ensalada de atún y aguacate sin mayonesa se publicó originalmente en este sitio el 6 de noviembre de 2016.
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