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Ensalada de pasta de manzana y apio con aderezo César Light – Pasta Penne con manzanas Gala, apio, nueces y un ligero aderezo César casero. ¡Las texturas y los sabores hacen que esta ensalada sea absolutamente irresistible!
que una vez puse [homemade!! lightened-up!!] César vistiéndose con toda la comida que comí.
¡Hola a ti! ¿Qué está pasando? ¿Todavía vences a los Seahawks? (Superbowl 2015) Cómete una magdalena; Esta es la cura.
Esta receta se publicó originalmente el 4 de febrero de 2015. Se actualizó con nuevas fotos y contenido el 18 de junio de 2017.
Necesito aclarar… ¡No puedo dejar de cantar Get UR Freak de Missy Elliott! ¡Ha estado atrapado en mi cabeza desde el domingo por la noche y simplemente no desaparece!
Cariño, debo decir que me puse muy fuerte cuando escuché el icónico sonido de Missy Elliott. Mi corazón literalmente dio un vuelco. ¿De la misma manera? ¿No fue genial? ¡Olvidé mencionar todo este lunes porque todavía estaba en estado de shock! tuhn-tuhn-tuhn-tuhnahnahnahnahn! ¡Consigue tu monstruo-ahn-consigue-tu-monstruo-ahn!
¡Así que esperaba que New Kids On The Block también se lanzara en algún lugar! ¡Sería el mejor espectáculo del mundo!
Lo sé, lo sé… ¡Ensalada!
PD: mi favorito actual Ensalada De Salmón
Hice algo muy bonito por ti, algo familiar, pero algo que no. Piense en los fideos cremosos y crujientes de la abuela y en la ensalada de mayonesa, pero NO EN USTED.
PERO SOY AMOR. ¡Este fue mi almuerzo 3 días seguidos! Jurar. Jurar
Solo quiero decir que lamento no haber publicado suficientes recetas de ensaladas. ¡También hago algunos malos! ¡Mal, muy bien!
Si me crees, como una ensalada todos los días. Y como siempre tengo hambre, esa ensalada del día es literalmente del tamaño de mi cabeza y se inhala en aproximadamente 2 segundos. Luego, a esa ensalada le sigue una barra de granola, un pote pequeño de yogur y 3 m&m’s.
no mencionamos el galletas de chocolate blanco¿Aceptado?
Así que compré este recipiente de plástico lleno de lechuga dulce y en mi intento de usar todo, lo tiré con algunas manzanas y apio solo para ver qué hacía. Una prueba de sabor rápida me dijo que buscara salsa César, así que lo hice. Por otro lado, todo me dice que busque esa venda…
Una prueba de sabor aquí, una prueba de sabor allá, la masa penne terminó en la mezcla, incluso las nueces y, por supuesto, ¡cheeeeeesse! Cheddar blanco, para ser exactos.
OH DIOS MIO. Esta ensalada está bastante cargada, ¿verdad? Apenas haga. ¡Te prometo que te encantará!
¡GUSTAR!
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HERRAMIENTAS E INGREDIENTES UTILIZADOS EN ESTA RECETA
Ensalada de pasta de manzana y apio con aderezo César Light
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WW estilo libre: 5
tiempo de configuración
10 minutos
Hora de cocinar
15 minutos
Tiempo Total
25 minutos
Penne mezclado con manzanas Gala, apio, nueces y un ligero aderezo César casero.
Curso: ensalada
Cocina americana
Porciones: 8
Calorías: 192kcal
Ingredientes
PARA LA ENSALADA
- 2 tazas de penne bajo en carbohidratos, crudo
- 1 o 2 manzanas Gala, lavadas y cortadas en cubitos (sin piel)
- 3 tallos de apio, en rodajas finas
- jugo de limón de 1 limón entero
- 4 tazas de mezcla de lechugas baby dulces (también puedes usar 2-3 corazones de lechuga romana picada)
- 1/2 taza de nueces picadas
- 1 taza de queso cheddar blanco rallado
PARA EL VESTIDO DE ENSALADA CEASAR LIGHT
- 1/2 taza de yogur natural sin grasa (use Dannon)
- 1-1/2 cucharadas de mostaza Dijon
- 1 diente de ajo
- 1 cucharada de agua (agregue otra cucharada para obtener una consistencia más líquida)
- 2 cucharadas de queso parmesano rallado
- sal y pimienta negra molida al gusto
Instrucciones
- Cocine los macarrones de acuerdo con las instrucciones del paquete.
- Escurre la pasta y déjala reposar en agua fría hasta que se enfríe por completo. Lo dejó a un lado.
- En un tazón, mezcle las manzanas picadas y el apio; agregue el jugo de limón y mezcle para combinar. Lo dejó a un lado.
- Coloque la lechuga en una fuente grande para servir o en una ensaladera grande.
- Si está húmedo, seque las plumas y agréguelas a la ensalada.
- Cubra con la mezcla de manzana, nuez y queso. Lo dejó a un lado.
- Hacer la salsa mezclando todos los ingredientes en una licuadora.
- Mezcle hasta que quede suave y cremoso.
- Espolvorear con la ensalada.
- Pruebe el condimento y ajuste en consecuencia.
- Atender.
Notas de recetas
¡Esta ensalada se puede servir como plato principal, como guarnición, como un delicioso almuerzo, como aperitivo o como merienda!
SMART POINTS WW: 5 (basado en 8 porciones)
Palabras clave: receta de salsa césar casera, receta de ensalada de pasta
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