Esta es una de esas recetas que puedes personalizar para hacer las tuyas propias. Si quieres más verduras y menos frutas (o viceversa), ¡puedes sumar y restar ingredientes para obtener el sabor y la textura que deseas! Usa lo que tienes a la mano. ¿Quieres un sabor tropical? ¡Agregue la piña escurrida, el mango picado, el coco rallado y las nueces de macadamia en lugar de los otros ingredientes! ¡Usa tu imaginación para infinitas posibilidades!
Ensalada de pollo estilo deli
Esta es una de esas recetas que puedes personalizar para hacer las tuyas propias. Si quieres más verduras y menos frutas (o viceversa), ¡puedes sumar y restar ingredientes para obtener el sabor y la textura que deseas! Usa lo que tienes a la mano. ¿Quieres un sabor tropical? ¡Agregue la piña escurrida, el mango picado, el coco rallado y las nueces de macadamia en lugar de los otros ingredientes! ¡Usa tu imaginación para infinitas posibilidades!
Ingredientes
- 1/2 taza de mayonesa
- 1/2 taza de batidor milagroso
- 1 cucharadita pimenton
- 1 cucharadita sal condimentada
- 4 tazas de pollo cocido, en cubos o desmenuzado
- 1 taza de arándanos secos, cerezas secas o la mitad de las uvas
- 1/2 taza de apio picado
- 2 cebollines verdes, picados
- 3/4 taza de pimiento verde picado o manzana
- 1 taza de nueces tostadas, picadas
- pimienta negra molida al gusto
Instrucciones
- En un tazón, combine la mayonesa, el batidor milagroso, el pimentón y la sal para sazonar. Mezcle hasta que esté bien combinado. Agregue el pollo, los arándanos, el apio, la cebolla verde, el pimiento verde y las nueces. Mezclar bien. Sazonar con pimienta al gusto.
- Deje enfriar durante al menos 1 hora, preferiblemente de 4 a 6 horas, antes de servir. Restos congelados.
| porciones | |
| Cantidad por porción | como servido |
| calorías 356kcal calorías de grasa 225 | |
| % Valor diario | |
| totalmente gordo 25g | 38% |
| Grasas saturadas 4g | 20% |
| Colesterol 58mg | 19% |
| Sodio 318 mg | 13% |
| Carbohidrato 16g | 5% |
| Fibra dietética 3g | 12% |
| azúcares 11g | |
| Proteína 19g | |
Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Los valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de las necesidades calóricas:
| totalmente gordo | Menos que | 65g |
| Grasa saturada | Menos que | 25g |
| Colesterol | Menos que | 300 mg |
| Sodio | Menos que | 2400 mg |
| carbohidratos totales | 300g | |
| Fibra dietética | 25g | |
Todas las imágenes y texto © Jamie Sherman para © Love Bakes Good Cakes. Por favor, no use mis imágenes sin permiso previo. Si desea volver a publicar esta receta, vuelva a escribir la receta con sus propias palabras o enlace a esta publicación para la receta.
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