Picos
Equipo: papel pergamino
valores nutricionales
Tamaño de la porción: 1/4 de calabaza rellena por porción: 326 calorías; proteína 13,6 g; carbohidratos 27,6 g; fibra dietética 6,8 g; azúcares 6,9 g; grasa 19,2 g; grasa saturada 6,3 g; colesterol 24,6 mg; vitamina a UI 3630,5 UI; vitamina c 12,5 mg; folato 153,2 mcg; calcio 383,9 mg; hierro 2 mg; magnesio 76,5 mg; potasio 581,4 mg; sodio 640 mg.
