Espárragos al horno con queso: una guarnición fácil y deliciosa que es baja en carbohidratos, cetogénica y sin gluten. Muy sencillo de preparar sin tiempo de preparación y listo para comer en menos de 30 minutos. Espárragos, dientes de ajo, pimienta negra, mozzarella, parmesano, crema agria y hojuelas de chile. Sírvelo con tu bistec favorito para una mejor comida que cualquier otro restaurante. ¡Agregue esto a su menú lo antes posible!
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Espárragos horneados en queso con crema agria
Esta receta de espárragos al horno con queso se ha repetido en nuestra casa. Espárragos frescos, ajo, crema agria, mozzarella, parmesano y hojuelas de pimienta. Honestamente, podría hacer una comida solo con esos espárragos. ¡Esto es súper fácil de hacer y sabe muy bien! Además, está listo para comer en menos de 30 minutos. No puedes vencerlo. Bonificación: ¡Esta guarnición es baja en carbohidratos, cetogénica y sin gluten! ¡Tienes que intentarlo cuanto antes!
Cómo hacer espárragos asados con mozzarella
Esta guarnición es muy fácil de hacer con unos pocos ingredientes simples. Coloque las puntas de espárragos frescos picados en una bandeja para hornear. Espolvorea los espárragos con sal kosher, pimienta negra y ajo fresco picado. Vierta la crema sobre los espárragos. Completa el plato con parmesano rallado y mozzarella rallada. Espolvorea el queso con hojuelas de pimiento rojo y hornea hasta que esté tierno.
- asegúrate de cortar los extremos leñosos unas puntas de espárragos. La parte inferior gruesa de la lanza es de color blanco o violeta claro. Es duro y no se debe comer. Use un cuchillo para cortar rápidamente los extremos duros antes de agregar las lanzas a la sartén.
- Yo solía ajo fresco picado Clavo. Siéntase libre de usar ajo picado en un frasco o incluso ajo en polvo.
- Esto es delicioso incluso con un poco de cocción. tocino picado. Simplemente espolvorea sobre los espárragos antes de asarlos.
- ¿Puedo preparar espárragos asados con antelación? ¡Sí! Puede armar la receta con anticipación y guardarla en el refrigerador durante la noche antes de hornear.
- usted puede utilizar parmesano recién rallado queso o queso en la lata verde. Ambos funcionarán bien.
- usted puede utilizar cualquier queso te gusta esta receta. ¡Suizo, gruyère o gouda serían deliciosos!
- Eso también sería delicioso con algunos chalota crujiente espolvoreado en la parte superior para un buen crujido. ¡mmm!
- También me gusta poner la sartén debajo de la parrilla en el horno. a la parrilla hasta que el queso comience a dorarse ligeramente.
- ¿Los espárragos al horno con queso son bajos en carbohidratos? ¡Sí! Todos los ingredientes son bajos en carbohidratos y cetogénicos.
- ¿Los espárragos al horno con queso son libres de gluten? ¡Sí! Todos los ingredientes son libres de gluten.
Qué servir con queso Espárragos al horno con ajo y mozzarella
Este espárrago con queso se ha convertido rápidamente en uno de los favoritos en nuestra casa. ¡Nos encanta comerlo con guisos, pollo a la parrilla, costillas de cerdo y especialmente bistecs! No olvides hacer un lote de nuestras galletas Cheesy Keto favoritas. ¡Ellos son los mejores!
¡Este plato también es genial para la cena! ¡Se ve delicioso, pero es muy fácil de hacer! ¡No le digas a nadie! Podría ser nuestro pequeño secreto.
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Espárragos Asados
Rendimiento: 6 personas
Tiempo de preparación 5 min
Tiempo de cocción 20 min
Tiempo total 25 minutos
Espárragos al horno con queso: una guarnición fácil y deliciosa que es baja en carbohidratos, cetogénica y sin gluten. Muy sencillo de preparar sin tiempo de preparación y listo para comer en menos de 30 minutos. Espárragos, dientes de ajo, pimienta negra, mozzarella, parmesano, crema agria y hojuelas de chile. Sírvelo con tu bistec favorito para una mejor comida que cualquier otro restaurante. ¡Agregue esto a su menú lo antes posible!
- 2 libras de espárragos frescos, picados
- Sal y pimienta para probar
- 4 dientes de ajo, picados
- ¾ taza de crema
- ½ taza de queso parmesano rallado
- 1 ½ tazas de muzzarella rallada
- ½ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo o al gusto
-
Precaliente el horno a 400ºF. Rocíe ligeramente una sartén de 9 × 13 pulgadas con aceite en aerosol.
-
Coloque los extremos de los espárragos cortados en la bandeja para hornear. Espolvorear con sal, pimienta y ajo picado. Vierta la crema sobre los espárragos.
-
Cubra los espárragos con queso parmesano y mozzarella. Espolvorear con hojuelas de pimienta.
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Cocine durante 20-25 minutos.
-
Enciende la parrilla y cocina hasta que el queso esté dorado.
- Asegúrate de cortar los extremos leñosos de los espárragos. La parte inferior gruesa de la lanza es de color blanco o violeta claro. Es duro y no se debe comer. Use un cuchillo para cortar rápidamente los extremos duros antes de agregar las lanzas a la sartén.
- Usé dientes de ajo recién picados. Siéntase libre de usar ajo picado en un frasco o incluso ajo en polvo.
- Esto también es delicioso con un poco de tocino picado cocido. Simplemente espolvorea sobre los espárragos antes de asarlos.
- ¿Puedo preparar espárragos asados con antelación? ¡Sí! Puede armar la receta con anticipación y guardarla en el refrigerador durante la noche antes de hornear.
- Puedes usar parmesano recién rallado o queso en la lata verde. Ambos funcionarán bien.
- Puedes usar el queso que quieras en esta receta. ¡Suizo, gruyère o gouda serían deliciosos!
- Me gusta poner la sartén debajo de la parrilla en el horno y cocinar hasta que el queso comience a dorarse un poco.
- ¿Los espárragos al horno con queso son bajos en carbohidratos? ¡Sí! Todos los ingredientes son bajos en carbohidratos y cetogénicos.
- ¿Los espárragos al horno con queso son libres de gluten? ¡Sí! Todos los ingredientes son libres de gluten.
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