Haga sus propios fideos de calabacín para quemar grasa en 20 minutos o menos y 100% sin gluten. Con un puñado de ingredientes, tiene una cena deliciosa, saludable y sin esfuerzo para una semana ocupada.
Crédito de la foto: © Eatwell101.com
Ingredientes para fideos de calabacín teriyaki
- 1 libra (3 medianas) de calabacín, juliana o espiral
- 1 cebolla mediana, picada
- 3 dientes de ajo, picados
- 1 cucharada de salsa de soja baja en sodio (o aminoácido de coco para paleo y sin gluten)
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostadas
- 2 cucharadas de refresco con salsa teriyaki
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- Sal kosher y pimienta negra recién molida, al gusto
- Cilantro fresco, picado, para decorar
Crédito de la foto: © Eatwell101.com
Crédito de la foto: © Eatwell101.com
Crédito de la foto: © Eatwell101.com
indicaciones
1.Para hacer la salsa: en un tazón grande, combine el ajo, la salsa de soya, las semillas de sésamo, la salsa teriyaki y el aceite.
dos.En una sartén caliente una cucharada de aceite y agregue la cebolla picada y los espaguetis de calabacín y saltee recién cocidos pero aún crujientes, unos 2 minutos. Sazone con sal y pimienta y agregue la salsa. Mezcla todo y cocina por un minuto más. Retire del fuego y sirva de inmediato, espolvoreado con semillas de sésamo y cilantro picado.
