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Gofres sin granos hechos fácilmente en una licuadora con manzanas con especias de canela y salsa de caramelo casera. Una receta de desayuno saludable sin azúcar refinada y sin azúcar.
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Si abrazas la Condición Humana como yo lo hago, y siempre serás para todo siempre Si está buscando cosas mejores, mejores y mejores para llenar su mente, cuerpo y alma hambrientos, entonces probablemente esté interesado en la situación del postre del desayuno. No querrás perderte una gran reunión con una pila humeante de gofres de tarta de manzana cubiertos con caramelo casero, y luego ir a trabajar el lunes por la mañana y escuchar todo sobre las deliciosas cosas de manzana y calabaza que tienen tus compañeros de trabajo. . fin de semana, porque: FOMO.
Las manzanas sazonadas son Dónde con esta receta Y paleo caramelo casero. ¡Ni siquiera pienses en ignorarlos! Puede cocinarlos mientras la masa para gofres recibe su tratamiento de spa en la máquina para hacer gofres. Todo el proceso es terapéutico, porque tu hogar olerá como una auténtica sidrería bañada en la más fina variedad de aromas de arce y canela.
Lo único que falta es una gran lista de reproducción.
Señor. Probz Radio Pandora. estallido. Me cubrieron.
Lo mejor de estos waffles, además del sabor a pastel de manzana, es que son saludables. No hay ni una onza de azúcar refinada y, por el momento, los waffles no contienen granos. Así que puedo hablar mucho sobre soltarte el pelo y desayunar postre, pero en el gran esquema de las cosas, esta pila no es tan mala para ti. De hecho, obtienes la fibra y las vitaminas de la manzana, así que eso es todo.
Diré que este es el desayuno que desea tener cuando no tiene que correr a ningún lado ya que hay tantas partes móviles. El caramelo salado Paleo toma un minuto caliente (o 30), al igual que las manzanas especiadas. Básicamente, quieres hacer estos waffles cuando te prepares para una mañana de fin de semana perezosa, bebiendo todas las cafeteras.
La receta de waffles aquí es muy similar a Waffles Paleo Blender que les mostré hace un tiempo. Son muy fáciles de hacer ya que echas todos los ingredientes en la licuadora para hacer la masa. También puedes usar un bowl si no tienes un sábado o domingo sin tecnología – tu fin de semana necesita waffles.
Gofres sin cereales con manzanas especiadas y salsa de caramelo
Tiempo de preparación: 30 minutos.
Tiempo de cocción: 45 minutos.
Tiempo total: 1 hora y 15 minutos
Ingredientes
Gofres sin trigo:
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4 4 huevos
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Za taza de almendra
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¼ taza de harina de coco
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1/2 taza de harina de tapioca
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1 cucharada de jarabe de arce puro
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¼ de cucharadita de canela en polvo
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1 cucharadita de extracto puro de vainilla
Manzanas especiadas:
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2 manzanas Granny Smith, peladas y cortadas en cubitos
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1/3 taza de agua
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2 cucharadas de jarabe de arce puro 3
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¼ de cucharadita de canela en polvo
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Picar la nuez moscada molida
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pizca de sal marina
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½ cucharadita de extracto puro de vainilla
A su servicio:
Instrucciones
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Haz caramelo casero con sal paleo.
Preparar las manzanas con especias:
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Añadir todos los ingredientes para las manzanas en una cacerola y llevar a ebullición. Cubra, reduzca ligeramente el fuego y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las manzanas se hayan ablandado y los jugos se hayan espesado, aproximadamente de 20 a 30 minutos.
Hacer los gofres:
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Enchufe su waflera, caliente a temperatura media-alta y rocíe con aceite en aerosol.
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Agregue todos los ingredientes para los waffles a la licuadora y mezcle hasta que quede suave. Deja reposar la masa durante 5 minutos.
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Vierta aproximadamente 1/4 taza a 1/3 taza de masa en el centro de la waflera caliente (la masa será muy delgada). Cierra la tapa y cocina hasta que el waffle esté dorado y bien cocido, de 2 a 3 minutos. Repita para la masa restante.
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¡Sirva los waffles con abundantes cantidades de manzana sazonada y mezcla de caramelo salado paleo!
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