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Este simple muesli de miel y almendras es increíblemente sabroso, naturalmente dulce y se puede preparar con cualquier mezcla adicional que tu corazón desee, como frutas secas, coco rallado o incluso chispas de chocolate.
Hoy estoy manteniendo las cosas breves y dulces.
¡No hay tiempo para divagar cuando tenemos que hacer muesli!
Granola fácil de almendras y miel
¡Este simple muesli de guisantes contiene miel dulce, almendras y avena horneada crujiente para el mejor aperitivo!
Úselo para un sabroso brebaje de nuez o coloque una cuchara encima de un tazón de yogur cremoso.
vamos artilugio de granola!
Considere esta una receta básica simple de guisantes para todos sus brebajes favoritos. Puedes mantenerlo súper simple y hacerlo como está escrito (porque es igual de delicioso) o volverte loco con los extras.
Frutos secos, nueces, pipas de girasol… ¡lo tienen! También puede agregar frutas secas al muesli después de cocinarlo (si lo agrega antes de que esté un poco cocido, no es bueno): los arándanos secos, las pasas, las cerezas secas y los albaricoques secos son opciones súper sabrosas.
También soy un gran admirador de agregar cosas como chocolate, coco rallado y, a veces, un poco de mantequilla de maní o especias de calabaza por si acaso, todo es dulce y granola.
Para un muesli súper pegajoso que se rompe en rizos gloriosos, salte el batido por la mitad y gire la sartén. Luego, después de enfriar, separe el muesli en grandes grupos o láminas.
Granola de Miel de Almendras
Este simple muesli de miel y almendras es increíblemente sabroso, naturalmente dulce y se puede preparar con cualquier mezcla adicional que tu corazón desee, como frutas secas, coco rallado o incluso chispas de chocolate.
Desayuno, Merienda
Cocina americana
Palabra clave Miel Almendra Granola
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 30 minutos
Tiempo total 35 minutos
Porciones 13 porciones
Calorías 282 kcal
Ingredientes
- ½ taza de aceite de coco derretido o aceite de aguacate
- ½ taza de miel
- 2 cucharadas de jarabe de arce puro
- ¾ cucharadita de vainilla
- 1/2 cucharadita de sal marina
- ¼ de cucharadita de canela
- ¼ de cucharadita de jengibre en polvo
- 1 + ¼ tazas de almendras crudas rebanadas
- 1/4-1/2 taza de semillas
- 4 tazas de avena tradicional (use avena certificada sin gluten para granola sin gluten)
Instrucciones
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Precaliente el horno a 300 °F y mueva la rejilla del medio un nivel para que quede en el segundo nivel/la rejilla superior.
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Cubra una bandeja para hornear con borde con papel pergamino. Lo dejó a un lado.
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En un tazón grande, combine el aceite de coco, la miel, el jarabe de arce, la vainilla, la miel, la sal, la canela y el jengibre. Agregue la avena, las almendras en copos y las semillas e incorpore a la mezcla.
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Transfiera el muesli a una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.
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Aplane la mezcla en una capa uniforme con una espátula de silicona, agregando presión para que la granola quede agradable y compacta. Cocine por 20 minutos, luego gire la sartén (180 grados) para tostar uniformemente y agregue la granola. Hornee por otros 10-15 minutos o hasta que estén dorados y crujientes.
-
Los hornos varían de una casa a otra, así que esté atento y sáquelo cuando esté en su grado dorado de perfección.
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Después de sacar el muesli del horno, déjalo enfriar en la bandeja para hornear hasta que esté completamente frío. ¡Esto te dará algo de tiempo para obtener ese toque distintivo que todos conocemos y amamos! (El muesli no estará completamente crujiente hasta que se enfríe)
Notas de recetas
Los datos nutricionales a continuación se estiman utilizando una calculadora nutricional de recetas en línea. Ajuste según sea necesario según los extras y los intercambios. ¡Gustar!
Información Nutricional Granola Miel Almendra
Valor por proporcióncalorías 282 calorías de grasa 144
% Valor diario *
gordo 16g25%
8 g de grasa saturadacincuenta%
Sodio 92 mg4%
Potasio 187 mg5%
carbohidratos 32gonce%
4g de fibra17%
13 g de azúcar14%
Proteína 6g12%
vitamina C 1 mg1%
Fútbol 45 miligramos5%
Hierro 2 mgonce%
Si tienes la oportunidad de probar esta sencilla receta de granola de almendras y miel, ¡házmelo saber!
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hambre de más?
Haz tu brunch con una olla de este queso al horno con papas al horno.
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O puedes relajarte con un batido muy rápido como mi batido de repollo con mango tropical. ¡TAN BUENO!
