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Amigos, no hay nada más fácil que eso.
Esta receta es tan ridículamente simple que en realidad me siento un poco tonto haciendo una publicación completa al respecto, ¡pero muchos de ustedes me han pedido mi receta de granola que acabo de compartir! Me encanta usar esta granola para cubrir mis batidos y tazones de avena durante la noche, pero también se almacena muy bien, así que la mantendré en un recipiente hermético para tenerla a mano en mi despensa cuando la necesite. Este muesli puede durar hasta dos semanas, pero dudo que dure tanto ?
Esta receta requiere solo tres ingredientes simples, y probablemente sean elementos que probablemente ya tenga en su despensa. También me gusta agregar un poco de canela y extracto de vainilla para endulzar las cosas, pero esta receta básica es correcta. copos de avena + aceite de coco + jarabe de arce. Auge HECHO. También agregaré nueces, semillas o arándanos de vez en cuando solo para cambiar las cosas, pero siéntase libre de hacer esta receta suya y de su gusto. ¡Te prometo que literalmente no podrías arruinarlo si lo intentaras! Solo asegúrese de mezclar la granola por la mitad mientras se cocina para que se cocine bien y de manera uniforme.
¡Eso es! ¡Este muesli es PERFECTO para las próximas recetas de otoño, y siéntase libre de agregar un poco de especias para pastel de calabaza a la mezcla también! ¡Gustar!
Granola fácil de 3 ingredientes
- 3 tazas de copos de avena
- ¼ taza de aceite de coco derretido
- ⅓ taza de jarabe de arce
- Opcional: ½ cucharadita. parte inferior de la pierna
- Precaliente el horno a 300 grados F.
- En un tazón grande, combine la avena, el aceite de coco, el jarabe de arce y la canela, mezcle bien.
- Extienda la mezcla de muesli de manera uniforme en una bandeja para hornear preparada y cocine durante 25-30 minutos, revolviendo a la mitad. ¡El muesli debe ser dorado claro!
- Deje que la granola se enfríe por completo, hasta que esté crujiente, y guárdela en un recipiente hermético hasta por dos semanas.
Tamaño de la porción: ¼ de taza • Calorías: 137 • Grasa: 5,1 g • Grasa saturada: 3,2 g • Carbohidratos: 22,5 g • Fibra: 2,5 g • Proteína: 3 g • Azúcares: 5,3 g • Puntos WW Freestyle: 6
3.5.3218
