Hamburguesa Caprese De Melocotón

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¡Cambia los tomates por duraznos y haz estas hamburguesas caprese de durazno! Jugosas hamburguesas de pavo con sabor a pesto y cubiertas con mozzarella fresca, duraznos a la parrilla, albahaca fresca y una llovizna de glaseado balsámico. ¡Te encantarán estas hamburguesas de verano dulces y saladas!

Caprese y verano son sinónimos. Tomates frescos y jugosos, albahaca y gruesas láminas de mozzarella fresca. Honestamente, podría vivir con esta ensalada todo el verano.

Cuando quiero algo un poco diferente de la ensalada caprese tradicional, preparo mi ensalada caprese de durazno y tomate. Cuando quiero un plato inspirado en caprese que también sirva como plato principal para la cena, preparo estas hamburguesas de pollo caprese. Luego, cuando quiero darle a todo un toque realmente único, ¡hago estas hamburguesas de melocotón Caprese!

Ingredientes para la Hamburguesa Caprese de Melocotón

  • pavo al aire libre
  • pesto
  • vinagre balsámico
  • ajo y cebolla en polvo
  • mozzarella fresca
  • duraznos
  • albahaca fresca
  • pan de hamburguesa
  • esmalte de uñas balsámico

Cómo hacer una hamburguesa caprese de durazno

Comience cortando los melocotones en rodajas de aproximadamente 1/2 de grosor, no es necesario pelar los melocotones. No querrás que sean demasiado delgados o será más probable que se deshagan en la parrilla. Luego, corte la bola de mozzarella fresca en rebanadas igualmente gruesas, aproximadamente 1/4 – 1/2 pulgada. Por lo general, obtengo 8 rebanadas de una bola de mozzarella fresca.

En un tazón grande, combine el pavo molido, el pesto, el vinagre balsámico, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la sal y la pimienta. La mejor manera de combinar esta mezcla de carne es con las manos. Todo se mezclará mejor y será menos probable que mezcles demasiado la carne.

Divide la mezcla de hamburguesas en cuatro bolas del mismo tamaño, luego dales forma de albóndigas. Para evitar que la carne se pegue al plato o donde la pongas, cúbrela con un trozo de papel pergamino. Me gusta refrigerar las hamburguesas de pavo mientras la parrilla se precalienta. Esto reafirmará la carne y hará que sea más fácil transferirla a la parrilla.

En parrillas bien engrasadas, agregue las hamburguesas de pavo y las rebanadas de durazno. Ase los duraznos durante unos 2-3 minutos, luego voltee y ase otros 2-3 minutos o hasta que no tengan marcas de parrilla y estén tiernos pero no escamosos. Retíralos de la parrilla y colócalos en un plato.

Asa las hamburguesas de pavo durante unos 4 minutos y luego dales la vuelta. Agregue las rebanadas de mozzarella encima y cocine a la parrilla por otros 4 minutos o hasta que la temperatura interna sea de 165 ° F. Si le gustan los panes de hamburguesa tostados, agréguelos a la parrilla después de voltear las hamburguesas y agregue el queso mozzarella.

Retire las hamburguesas de la parrilla sobre los panecillos y adorne con duraznos asados, hojas de albahaca picadas o rotas, una llovizna de glaseado balsámico y una llovizna extra de pesto.

Cómo evitar que las hamburguesas de pavo se sequen

  • Omita el pavo molido 99% magro y use 93/7 o 85/15. Casi siempre elijo usar 93/7 en mis recetas.
  • Agregue un poco de grasa saludable a la carne, como aceite de oliva o aceite de aguacate. Por lo general, una cucharada por libra de carne hará el truco. En el caso de estas hamburguesas de pesto de pavo, el pesto proporciona el componente de grasa adicional.
  • Si no quieres añadir más grasa, añade la cebolla salteada o rállala y agrégala cruda a la mezcla de pavo.
  • ¡No los cocines demasiado! Las hamburguesas de pavo son famosas por secarse a la parrilla. La mejor manera de asegurarse de que no sucedan es usar un termómetro para carne. La temperatura central debe ser de 165 grados F. Las hamburguesas molidas de pavo y pollo molidas no son como las hamburguesas de carne molida. No se puede servir cocción media o media. Necesita estar completamente cocido, pero eso no significa que esté demasiado cocido. ¡Usa tu termómetro para carnes!

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Continuar a Bajo Rendimiento: 4 porciones

Hamburguesa Caprese De Melocotón

tiempo de configuración

15 minutos

Hora de cocinar

12 minutos

Tiempo Total

27 minutos

Ingredientes

  • 1 libra de pavo molido magro, preferiblemente 93/7%

  • 2 cucharadas de pesto

  • 1 1/2 cucharadas de vinagre balsámico

  • 1/4 cucharadita de ajo en polvo

  • 1/4 cucharadita de cebolla en polvo

  • Sal kosher y pimienta negra recién molida al gusto

  • 4 rebanadas de mozzarella fresca

  • 2 duraznos, cortados en rebanadas de 1/4-1/2 pulgada

  • 2 cucharadas de albahaca fresca picada

  • Glaseado balsámico y pesto extra para coberturas

  • 4 sándwiches

Instrucciones

  1. En un tazón grande, coloque el pavo molido, el pesto, el vinagre balsámico, el ajo y la cebolla en polvo, la sal y la pimienta. Usa tus manos para combinar los ingredientes. Divide la mezcla de carne en cuatro bolas iguales y forma albóndigas. Coloque las hamburguesas en un plato forrado con papel pergamino para que sean más fáciles de quitar y refrigere mientras prepara los ingredientes y precalienta la parrilla.
  2. Precaliente la parrilla a 400 °F y rocíe las parrillas con aceite de cocina. Coloque los duraznos en rodajas y las hamburguesas en la parrilla. Ase los duraznos durante unos 2 minutos, luego voltee y ase durante otros 2 minutos. Retíralos de la parrilla y colócalos en un plato.
  3. Asa las hamburguesas de pavo durante 5 a 6 minutos y luego dales la vuelta. Cubra con las rebanadas de mozzarella y cocine a la parrilla otros 5 minutos o hasta que la temperatura interna sea de 165 °F y el queso se derrita. Durante el último minuto de cocción, agregue los sándwiches a las parrillas y cocine hasta que estén dorados y tostados.
  4. Coloque las hamburguesas en la mitad inferior de los panes. Cubra con un par de melocotones en rodajas, albahaca picada y una llovizna de balsámico y glaseado de pesto.

Información nutricional:

Productos:

4

Porciones:

1

Cantidad por porción:

Calorías: 460 Grasas totales: 15 g Grasas saturadas: 6 g Grasas trans: 0 g Grasas no saturadas: 8 g Colesterol: 105 mg Sodio: 506 mg Carbohidratos: 33 g Fibra: 2 g Azúcar: 12 g Proteína: 48 g

La información nutricional es una estimación. Consulte a un dietista registrado para obtener información nutricional más precisa.

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