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estos lindos Judías verdes asadas con parmesano ¡Son una guarnición deliciosamente rápida que se combina en menos de 30 minutos!
Siempre busco la mejor manera de servir verduras a mi familia y esta receta ha funcionado. Mis hijos devorarán estas judías verdes en minutos. De hecho, tengo que hacer un lote doble porque siempre van muy rápido.
como asar judías verdes
¡Tostar judías verdes es bastante simple!
- Cubra las judías verdes frescas con un poco de aceite de oliva, luego sazone con queso parmesano, sal, pimienta y ajo en polvo.
- Coloque las judías verdes en una capa uniforme sobre una bandeja para hornear ligeramente engrasada.
- Ase a la parrilla a fuego alto (425 grados F), asegurándose de mezclar/voltear por la mitad.
CONSEJO PROFESIONAL – ¡No estropees los frijoles! Trate de dejar un poco de espacio entre los granos para que no humeen mientras se tuestan.
¿Puedo asar judías verdes congeladas?
Sugeriré que nos quedemos con FRÍO Vaina para esta receta, las judías verdes congeladas se hirvieron repentinamente, lo que significa que pueden retener un poco más de humedad, lo que da como resultado un poco más que una judía blanda.
Asegúrate de cortar los extremos. (quitar los tallos) judías verdes antes de cubrirlas con aceite y especias.
Qué servir con judías verdes asadas
Esta judía verde asada es una guarnición sencilla y elegante que combina a la perfección con casi cualquier plato principal. ¡Aquí hay algunas recetas rápidas y fáciles que funcionarán muy bien!
Sé que te encantará esta guarnición simple y fácil tanto como a mi familia.
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Productos útiles para hacer esta receta:
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Judías verdes asadas con parmesano
Esta judía verde a la parrilla con parmesano es una guarnición deliciosamente fácil que se combina rápidamente.
- Tiempo de configuración: 5 5
- Hora de cocinar: 25
- Tiempo Total: 30 minutos
- Actuación: 6 1x
- Categoría: Guarnición
- Método: Cocido
- Cocina: Americano
Ingredientes
- 1 1/2 libras de judías verdes frescas, picadas
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1/3 taza de queso parmesano rallado
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta negra
Instrucciones
- Precaliente el horno a 425 grados F. Cubra la sartén ligeramente con spray antiadherente y reserve.
- Extienda las judías verdes en el aceite de oliva, luego agregue el queso parmesano, el ajo en polvo, sal y pimienta y mezcle bien.
- Extienda en una capa uniforme sobre la sartén y cocine por 15 minutos. Use una espátula para voltear las judías verdes y continúe cocinando por otros 10 minutos, hasta que estén blandas. Disfruta del calor.
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