Judías verdes asadas con salsa cremosa

Si te preguntas cómo cocinar judías verdes, ¡estas judías verdes asadas al horno son para ti! Esta es la mejor receta de judías verdes que he hecho en mucho tiempo, ¡y la salsa solo se suma a la diversión!

Entonces, ¿quieres saber mi forma habitual de comer judías verdes?

Esta receta de judías verdes aquí. Hago esto tan a menudo como sea posible. Mis dos hijos comen, lo cual es un milagro, ¡y no es demasiado difícil!

¡Esta cazuela de judías verdes también es un gran éxito!

Pero la gente. Tengo un nuevo amor por las judías verdes. Los pongo en parmesano y luego los doblo.

Entonces me paro en la bandeja para hornear llena de pasteles verdes crujientes y señalo cada frijol y digo: “Mío. Mío. Mío.”

Lo siento chicos. Este plato es para mamá, no te lo puedes quedar, ni lo pidas.

Es decir, no necesitan ningún nutriente ni nada, ¿verdad? Los niños son resistentes. Se ven bien con tu caja de macarrones con queso mientras limpio las judías verdes.

Por supuesto, no sería yo si no engordara con esta salsa tan cremosa. Es picante y picante y, a veces, se puede comer con una cuchara. ¿Quién puede decir, realmente?

Esta receta parece ser baja en carbohidratos y alta en grasas (cuando agregas la salsa), lo cual es perfecto para mi dieta cetogénica. También es absolutamente increíble, así que los como incluso cuando no estoy haciendo lo bajo en carbohidratos.

Solo probé esta receta con judías verdes frescas, pero pronto las probaré con una bolsa grande de judías congeladas. Odio picar judías verdes y, sin embargo, parece que lo hago cada dos noches porque es muy adicto a estas judías verdes. Son casi como papas fritas y estoy enamorada.

Judías verdes asadas con salsa cremosa

tiempo de configuración

10 minutos

Hora de cocinar

30 minutos

Tiempo Total

40 minutos

Porciones: 4 porciones

Curso:

Guarnición

Cocina:

Americano

Calorías: 140kcal

Si te preguntas cómo cocinar judías verdes, ¡estas judías verdes asadas al horno son para ti! Esta es la mejor receta de judías verdes que he hecho en mucho tiempo, ¡y la salsa solo se suma a la diversión!

Ingredientes

  • 1
    libras
    judías verdes frescas
    lavado y recortado

  • 1/4
    vidrio
    queso parmesano
    el tipo de polvo de estaño verde

  • 1
    cuchara de mesa
    aceite de oliva

  • dos
    cucharas
    Mayonesa

  • 1
    cuchara de té
    mostaza de Dijon

  • 1/2
    cuchara de té
    polvo de ajo

  • Sal y pimienta
    gusto

Instrucciones

  1. Precalentar el horno a 400 grados.

  2. Combine las judías verdes, el aceite y el queso parmesano para cubrir.

  3. Extienda en una bandeja para hornear y cocine por 20 minutos, revolviendo a la mitad. Cocine más tiempo, si es necesario, para alcanzar el nivel de cocción deseado.

  4. Mientras se cocinan las judías verdes, combine la mayonesa, la mostaza y el ajo en polvo en un tazón pequeño. Reserve hasta el momento de servir.

  5. Sazone las judías verdes con sal y pimienta y sirva con la salsa.

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