Si te preguntas cómo cocinar judías verdes, ¡estas judías verdes asadas al horno son para ti! Esta es la mejor receta de judías verdes que he hecho en mucho tiempo, ¡y la salsa solo se suma a la diversión!
Entonces, ¿quieres saber mi forma habitual de comer judías verdes?
Esta receta de judías verdes aquí. Hago esto tan a menudo como sea posible. Mis dos hijos comen, lo cual es un milagro, ¡y no es demasiado difícil!
¡Esta cazuela de judías verdes también es un gran éxito!
Pero la gente. Tengo un nuevo amor por las judías verdes. Los pongo en parmesano y luego los doblo.
Entonces me paro en la bandeja para hornear llena de pasteles verdes crujientes y señalo cada frijol y digo: “Mío. Mío. Mío.”
Lo siento chicos. Este plato es para mamá, no te lo puedes quedar, ni lo pidas.
Es decir, no necesitan ningún nutriente ni nada, ¿verdad? Los niños son resistentes. Se ven bien con tu caja de macarrones con queso mientras limpio las judías verdes.
Por supuesto, no sería yo si no engordara con esta salsa tan cremosa. Es picante y picante y, a veces, se puede comer con una cuchara. ¿Quién puede decir, realmente?
Esta receta parece ser baja en carbohidratos y alta en grasas (cuando agregas la salsa), lo cual es perfecto para mi dieta cetogénica. También es absolutamente increíble, así que los como incluso cuando no estoy haciendo lo bajo en carbohidratos.
Solo probé esta receta con judías verdes frescas, pero pronto las probaré con una bolsa grande de judías congeladas. Odio picar judías verdes y, sin embargo, parece que lo hago cada dos noches porque es muy adicto a estas judías verdes. Son casi como papas fritas y estoy enamorada.
Judías verdes asadas con salsa cremosa
tiempo de configuración
10 minutos
Hora de cocinar
30 minutos
Tiempo Total
40 minutos
Porciones: 4 porciones
Curso:
Guarnición
Cocina:
Americano
Calorías: 140kcal
Si te preguntas cómo cocinar judías verdes, ¡estas judías verdes asadas al horno son para ti! Esta es la mejor receta de judías verdes que he hecho en mucho tiempo, ¡y la salsa solo se suma a la diversión!
Ingredientes
-
1
libras
judías verdes frescas
lavado y recortado -
1/4
vidrio
queso parmesano
el tipo de polvo de estaño verde -
1
cuchara de mesa
aceite de oliva -
dos
cucharas
Mayonesa -
1
cuchara de té
mostaza de Dijon -
1/2
cuchara de té
polvo de ajo -
Sal y pimienta
gusto
Instrucciones
-
Precalentar el horno a 400 grados.
-
Combine las judías verdes, el aceite y el queso parmesano para cubrir.
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Extienda en una bandeja para hornear y cocine por 20 minutos, revolviendo a la mitad. Cocine más tiempo, si es necesario, para alcanzar el nivel de cocción deseado.
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Mientras se cocinan las judías verdes, combine la mayonesa, la mostaza y el ajo en polvo en un tazón pequeño. Reserve hasta el momento de servir.
-
Sazone las judías verdes con sal y pimienta y sirva con la salsa.