Batidos de plátano y bayas: ¡uno para ti y otro para compartir porque compartir es considerado! Estos están hechos con leche de almendras, plátano, mantequilla de almendras y bayas.
Tiempo de preparación: 5 minutos
2 porciones
18 de febrero de 2017
Esta es una publicación retrospectiva sobre otra receta antigua que hice cuando comencé a escribir un blog sobre comida en Instagram hace 4 años. Se suponía que este batido de plátano celebraría los 100.000 seguidores que alcancé el 9 de marzo de 2014, casi un año después de abrir mi cuenta. Los llamé en ese momento “batidos para él y para ella”.
¡Felicitaciones a mi esposo por alentarme a comenzar mi Instagram primero, animándome continuamente a superar todas mis deficiencias y por ser un gran deportista mientras aprendía a cocinar y experimentaba con recetas!
Entonces, esta receta es súper simple y es mi receta de batido fácil de usar. Está hecho con leche de almendras, mantequilla de almendras, plátanos y frutas de tu elección. Me divertí con él e hice uno rosa para mí y uno morado más oscuro para el marido. Diviértete con los colores… siempre es divertido no saber qué color crearán todos los ingredientes cuando presionas el botón de mezclar ☺️
Dicen que una pareja que cocina junta permanece junta… bueno, tu cebo puede ser bastante desordenado en la cocina, ¡así que no siempre lo quieres en la cocina! Pero aún pueden colarse algunos batidos juntos un fin de semana. ¡Salud por apoyar a los que amamos y disfrutar siempre de alimentos saludables!
Para batidos más saludables:
Si alguna vez has experimentado esta salud, siéntete bien. jugo de banana receta o cualquier otra receta en FeelGoodFoodie, así que no olvides califica la receta y déjame un comentario abajo! Me gustaría conocer su experiencia al hacerlo. ¡Y si tomaste algunas instantáneas, compártelas conmigo en Instagram para que pueda volver a publicarlas en mis historias!
jugo de banana
Batidos de plátano y bayas: ¡uno para ti y otro para compartir porque compartir es considerado! Estos están hechos con leche de almendras, plátano, mantequilla de almendras y bayas.
Curso: Bebida
Cocina americana
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo total: 5 minutos
Porciones: 2 porciones
Calorías: 108kcal
Ingredientes
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1 taza de leche de almendras
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1 cucharada de mantequilla de almendras
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1/2 plátano
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1/2 taza de arándanos congelados y 1/4 taza de moras para una O morada
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1/2 taza de frambuesas congeladas y 1/4 taza de fresas para la rosa
Nutrición
Tamaño de la porción: 1g | Calorías: 108kcal | Carbohidratos: 12,3 g | Proteína: 3,2 g | Grasa: 6g | Grasa saturada: 0,8 g | Sodio: 86,4 mg | Fibra: 4,9 g | Azúcar: 5,6 g
