jugo de mango naranja

¡Rápido, saludable y sin lácteos, este batido de naranja y mango se convertirá en tu favorito en poco tiempo!

¡Tengo que admitir que este es mi batido favorito en todo el mundo! Me encanta todo sobre él: textura súper suave, sabor dulce y color naranja brillante. Es un desayuno perfecto o un postre para después del entrenamiento. Estoy seguro de que te encantará, y a tus seres queridos también.

Este batido también es versátil. Si desea agregar un poco de nutrientes adicionales, las hojas de col rizada funcionan muy bien, o si está buscando un impulso de energía adicional, agregue 1 cucharada de aceite de coco. Por supuesto que puedes complementar con semillas de chía. La combinación de mango y plátano realmente hace que el batido sea más suave (¡sí, lo dije!). Incluso mi esposo, a quien en el pasado no le gustaban los batidos, se convirtió en un amante de los batidos después de probar esta receta. Ha pasado un tiempo y ahora tomamos batidos casi todos los días.

Al hacer este batido, siempre uso jugo de naranja recién exprimido. Es muy fácil exprimir algunas naranjas y hacer una delicia fresca repleta de nutrientes y sabores.

Veamos la lista de ingredientes:

1 plátano pequeño
½ mango grande
½ taza de jugo de naranja
Hielo

Para hacer el batido, necesitarás mezclar todos los ingredientes. Puedes agregar un poco de agua para obtener una consistencia más líquida.

Siempre estoy deseando escuchar vuestros comentarios y ver vuestras fotos. Si haces este batido, toma una foto rápida y compártela en Instagram con #cooktoria. Siéntase libre de experimentar con diferentes suplementos como vegetales de hojas verdes, semillas saludables, polvos (¿tal vez cacao?). Ahora estoy pensando, la próxima vez lo probaré con Matcha en Polvo…