Jugo de Sandía y Limón – Receta de la Semana
¡Empieza el verano con este refrescante zumo! La sandía tiene un sabor dulce y es rica en fluidos hidratantes y fitonutrientes. Mejor conocida por sus carotenos, la sandía también es rica en potasio, un electrolito importante. Se ha demostrado que sus carotenos, como el licopeno y la luteína, ayudan a prevenir ciertos tipos de cáncer (como el de próstata, colon, pulmón y mama) y preservan la visión.
Ingredientes
- 3 tazas (450 g) de sandía cortada en cubitos (sin semillas)
- 1 limón (sin piel)
indicaciones
- Lava bien todos los productos.
- ingredientes del jugo
- Servir y disfrutar.
Porciones: 1
Porciones: 500ml
