Esta audaz combinación de limpieza fusiona un sabor dulce y almizclado. Sus gloriosos ingredientes verdes son hidratantes, desintoxicantes y están cargados de fibra y antioxidantes para ayudar a la digestión, mejorar la función intestinal, descomponer
toxinas y aumentar la inmunidad. Para un motor real, aumenta el sabor.
y poder antiinflamatorio con jengibre y pimienta de cayena. —Tess Masters
Ingredientes
- Para el batido:
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1/2 taza
(120 mililitros) agua de coco o agua
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1
manzana verde, pelada, curada y troceada
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1 taza
(170 gramos) de uvas verdes sin pepitas
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1
apio acanalado, picado
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1 taza
(25 gramos) hojas de col rizada rotas (1 o 2 hojas grandes sin tallo)
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1/2
bulbo de hinojo pequeño, sin hueso, cortado con tallos y picado
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1
limón mediano, pelado y sin semillas
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1 1/2 tazas
(240 gramos) piña congelada
- Refuerzos opcionales:
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1 cucharadita
polvo de hierba de trigo
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1 cucharadita
jengibre picado
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1 pizca
pimienta de cayena
indicaciones
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Eche todos los ingredientes (excepto la piña congelada) en una licuadora y mezcle a velocidad alta durante 30 a 60 segundos, hasta que estén bien mezclados. Agregue la piña congelada y saltee durante otros 10-20 segundos, hasta que esté suave y fría.