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¡Deliciosas, jugosas y clásicas manzanas horneadas, rellenas con una mezcla de avena dulce y calentadas en el microondas en minutos!
UNA MANERA FÁCIL DE HACER DELICIOSAS MANZANAS EN EL HORNO
manzanas en el microondas Es un postre fácil, cómodo y calientito, relleno con una mezcla de canela y avena con mantequilla y servido con una bola de helado de vainilla. Estas manzanas horneadas son perfectas para el otoño o cuando quieres un postre rápido y delicioso.
Según la tradición, este mes de septiembre saltamos de un huerto a otro, recogiendo dulces y jugosas manzanas con los niños. Mientras que muchos convierten sus manzanas recién cortadas en pastel de manzana, nosotros ponemos las manzanas en el microondas con entusiasmo.
Luego hay otros momentos en que nuestra paciencia es aún peor y lo hago de nuevo. Chips de manzana al microondas. A veces, anillos de manzana También puede llegar a la mesa, pero no con tanta frecuencia como estas jugosas, tiernas y crujientes manzanas al horno. Con 124 calorías por porción, esta es una opción dulce más saludable que también contiene antioxidantes y fibra dietética.
CÓMO HACER MANZANAS EN EL HORNO MICROONDAS
Horno de microondas manzanas al horno son súper simples de hacer. ¡Todo lo que necesitas son algunas manzanas frescas y crujientes, un poco de avena, un toque de azúcar moreno, un poco de miel, canela y mantequilla!
- Primero, empecemos por hacer nuestro relleno y combinar la avena con el azúcar moreno, la canela y la miel.
- A continuación, queremos cortar nuestras manzanas por la mitad, a lo largo, y recogerlas del centro con una bola de melón.
- Una por una, llene las manzanas con el relleno de avena preparado y colóquelas en una fuente para horno apta para microondas.
- Espolvorea cada manzana con un poco de mantequilla y cubre el plato con una toalla de papel, lo suficientemente grande como para cubrir todo el plato.
- Microondas manzanas y cocine a fuego alto durante 8 minutos. Verifique que esté listo y continúe cocinando hasta que se ablande. Creo que 4 manzanas tardan entre 8 y hasta 10 minutos dependiendo del tamaño.
NOTAS DE COCINA
Esta receta hace que sea fácil de preparar. Agregue nueces si lo desea, o frutas secas, menos azúcar, más azúcar, todo depende de usted. Es una gran receta básica para manzanas deliciosamente cocinadas a la perfección en el microondas.
Recomiendo usar manzanas crujientes; Los panales son mis favoritos, pero también puedes usar Granny Smith, Melrose, Braeburn, etc.
Además, las microondas varían en intensidad, por lo que es posible que deba experimentar varias veces para encontrar el momento adecuado para su microondas. Mi consejo es comenzar a revisar las manzanas en la marca de 6 minutos y continuar cocinando en incrementos de 1 minuto hasta lograr la ternura deseada.
Las manzanas en el microondas salen suaves y los jugos no se evaporan, por lo que terminas con una salsa de manzana increíble.
CÓMO HACER MANZANAS AL HORNO
- Las manzanas al horno también se pueden cocinar con anticipación. Una vez que se haya enfriado por completo, coloque las manzanas en un recipiente hermético y refrigere por hasta 4 días.
- Calentar las porciones individuales en el microondas.
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¡GUSTAR!
Manzanas al horno de microondas Tiempo de preparación 10 minutos Tiempo de cocción 10 minutos Tiempo total 20 minutos
¡Deliciosas, jugosas y clásicas manzanas horneadas, rellenas con una mezcla de avena dulce y calentadas en el microondas en minutos!
Plato: Postre Cocina: Americana, Americana / Sureña Raciones: 8 porciones Calorías: 136 kcal Ingredientes
- 4 manzanas frescas y crujientes
- 1 taza de copos de avena
- 3 cucharadas de azúcar moreno claro
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 1/8 de cucharadita de nuez moscada molida
- pizca de sal
- 1 cucharada de mantequilla, cortada en trozos
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de mantequilla, cortada en 8 barras
- helado de vainilla opcional, para servir
Instrucciones
-
En un tazón, combine la avena, el azúcar moreno, la canela, la nuez moscada y la sal.
-
Agregue 1 cucharada de mantequilla y triture con un tenedor hasta que esté bien mezclado.
- Agregue la miel y mezcle hasta que todo esté bien combinado; lo dejó de lado.
- Cortar las manzanas por la mitad a lo largo.
- Tome un melón y extraiga el centro de las manzanas; ¡No te deshagas de toda la carne! Recoge las semillas y excava un poco para hacer un pozo.
- Rellene las manzanas con la mezcla de avena preparada.
- Coloque las manzanas en una fuente apta para microondas; Agregue un poco de mantequilla a cada manzana y cubra todo el plato con una toalla de papel.
- Calentar la sartén en el microondas y cocinar a temperatura ALTA durante 8 minutos.
- Con un tenedor, verifique que esté listo probando la parte más gruesa de la manzana.
- Continúe cocinando en incrementos de 1 minuto hasta lograr la ternura deseada.
- Retire del microondas y deje reposar durante unos 2 minutos.
- Cubra con una bola de helado de vainilla, opcionalmente, y cubra con la salsa.
- Atender.
Notas de recetas
NOTAS DE COCINA
- Recomiendo usar manzanas crujientes; Los panales son mis favoritos, pero también puedes usar Granny Smith, Melrose, Braeburn, etc.
- Además, las microondas varían en intensidad, por lo que es posible que deba experimentar varias veces para encontrar el momento adecuado para su microondas. Mi consejo es comenzar a revisar las manzanas en la marca de 6 minutos y continuar cocinando en incrementos de 1 minuto hasta lograr la ternura deseada.
PUNTOS WW FREESTYLE: 4
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