MÁS FÁCIL QUE TOMAR TRES PAQUETES DE SLOW ROAST

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Este asado de cocción lenta de tres piezas fácil de llevar seguramente se convertirá en el favorito de la familia. Este es un asado clásico en olla de cocción lenta, tal como lo hizo mamá. Es perfectamente tierno en una olla de cocción lenta y se sirve con zanahorias y papas para una comida fácil.

Si me sigues, sabes que me encanta cocinar. Probablemente también asumas que cocino todos los días y nunca me canso de cocinar. Bueno, ¡solo una parte de esta afirmación es correcta! Cocino casi todos los días. Pero me cansé de cocinar. Me cansé de las prisas y necesito comidas fáciles como tú.

No sé si es solo mi familia, pero hemos estado más ocupados que nunca estas últimas semanas. La tarea y la tarea me están matando. (¡Uno pensaría que soy yo quien hace las pruebas, pero se necesita un simulacro Sargent para mantener a mis hijos en marcha!) Lincoln tarda una hora y media en completar su tarea e incluso él puede hacerlo sin ayuda. el tiempo, todavía tengo que mantenerlo enfocado. Luego está la natación, la exploración y la recaudación de fondos para todas las actividades en las que participan.

Me di cuenta de que necesito organización ahora más que nunca. Me había desviado de mi plan de alimentación semanal, pero necesitaba desesperadamente restaurarlo.

Dicho esto, de lunes a jueves, soy como tú. Eso es todo lo que puedo hacer para poner la mejor comida rápida en la mesa entre la tarea, las lecciones de tenis y golf y los Boy Scouts. Para esas noches, necesito comidas familiares rápidas que disfrute toda la familia. Esta es una de mis recetas favoritas.

¿Por qué me encanta el asado de cocción lenta de tres paquetes fácil de llevar?

No tengo una larga lista de ingredientes para buscar en el supermercado. Solo hay tres paquetes de cobertura para obtener.

1. 1. Un asado de 2 libras con papas y zanahorias producirá fácilmente 8 porciones.
   2. Si quieres sobras, obtienes un asado de £ 3. Siempre puedes hacer algunos sándwiches con azúcar. Sirva el asado en panecillo con mayonesa de eneldo y champiñones rellenos.
   3. Si no puede encontrar la mezcla de estofado de res, puede usar una mezcla de salsa marrón.

Asado de tres piezas fácil de llevar en la olla de cocción lenta

¡El asado de olla de cocción lenta hace que las cenas sean muy fáciles!

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo de cocción: 8 horas

Porciones: 8 porciones

Calorías: 300kcal

Ingredientes

• 2 kilos de carne asada
• 1 paquete de condimento italiano seco
• 1 paquete de aderezo ranch seco
• 1 paquete de salsa de estofado de res o mezcla de salsa marrón
• 1 taza de agua
• 2 libras de papas Yukon doradas, cortadas en trozos de 2 pulgadas
• 1 kilo de zanahorias

Instrucciones

• Coloque el asado, las papas y las zanahorias en una olla de cocción lenta.

• Espolvorea la parte superior de la carne con los paquetes de condimentos. añadir agua

• Cubra con la tapa y cocine a fuego lento durante 8 a 10 horas oa fuego alto durante 4 a 5 horas.

Nutrición

Calorías: 300kcal | Carbohidratos: 21 g | Proteína: 25g | Grasa: 13g | Grasa saturada: 6g | Colesterol: 78mg | Sodio: 425mg | Potasio: 979mg | Fibra: 5g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 7834UI | Vitamina C: 14mg | Calcio: 73mg | Hierro: 7mg

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