Esta publicación puede contener enlaces de afiliados.
¿Se pregunta qué hacer con las verduras chatarra en su cajón de mercadería y un par de pechugas de pollo?
Eso debería hacer el truco.
Es muy fácil, está listo en 15 minutos, se cocina en una olla para menos platos, tiene un sabor rancho salado, es saludable y puedes usar cualquier producto que tengas a mano. Punto.
Como blogger de alimentos un día uso 2 cucharadas de perejil, al día siguiente necesito 1/4 taza de calabacín cortado en cubitos y al siguiente solo uso unas hojas de albahaca y un par de floretes de brócoli. Mi cajón de productos siempre está lleno.
Una vez que la receta del blog y las imágenes brillantes están listas, me queda una variedad de productos (muy aleatorios) para usar. Trato de usarlo mientras está perfectamente fresco y “perfecto”, pero a veces se cansa un poco, se arruga o se ablanda. Hola hornear, saltear, freír o hacer sopa.
Aquí es donde entra en juego la campaña Taste Not Waste de Hidden Valley Ranch. Él lo alienta a aceptar sus productos imperfectos y usarlos en lugar de tirarlos. Casi desactualizado, magullado, deformado, aún puede usarlo.
Saltándome el pollo y las verduras con el aderezo para ensaladas y el aderezo para ensaladas Hidden Valley® Original Ranch®, tuve una comida deliciosa en la mesa en minutos que mi familia devoró. Mi hija proclamó: “¡Mamá, sabes tan bien!” El condimento ranchero es una ventanilla única porque no necesita agregar otros condimentos, condimentos, sal o pimienta.
Usé espinacas, calabacines y brócoli orgánicos frescos, pero use lo que tenga a mano. Zanahorias, pimientos, coliflor, guisantes o champiñones serían geniales.
Olla fácil de pollo y vegetales de rancho de 15 minutos
La receta es muy sencilla, está lista en 15 minutos, se cocina en una olla para menos platos, sabe a rancho salado, es saludable y puedes usar los productos que tengas a la mano. Ignorando el pollo y las verduras con la mezcla de condimentos del rancho, en cuestión de minutos tenía una deliciosa comida en la mesa que mi familia devoró. La salsa ranchera es una parada obligada porque no es necesario agregar otros condimentos, condimentos, sal o pimienta. Usé espinacas, calabacines y brócoli orgánicos frescos, pero use lo que tenga a mano. Zanahorias, pimientos, coliflor, guisantes o champiñones serían geniales.
Ingredientes:
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- aproximadamente 1 1/4 libras de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en trozos pequeños
- alrededor de 2 tazas de brócoli, cortado en trozos pequeños (use floretes y tallos)
- 1 taza de calabacín, cortado en cubos de 1/4 de pulgada
- un paquete de 0.74 onzas de mezcla de aderezo y aderezo para ensaladas Hidden Valley® Original Ranch®
- 2 cucharadas de jugo de limón
- alrededor de 2 tazas de hojas de espinaca frescas, cortadas en trozos pequeños si es necesario (2 puñados grandes)
Indicaciones:
- En una sartén grande, agregue el aceite de oliva, el pollo y cocine a fuego medio-alto durante aproximadamente 3-5 minutos, volteando intermitentemente para que todos los lados se cocinen de manera uniforme. El tiempo de cocción varía según el grosor de la pechuga de pollo y el tamaño de las piezas. El pollo debe estar cocido en un 70 %.
- Espolvorea la mitad del paquete de aderezo ranch sobre el pollo.
- Agregue el brócoli, el calabacín y espolvoree uniformemente con el resto de la mezcla de aderezo ranch.
- Rocíe el jugo de limón de manera uniforme. Mezcle para cubrir uniformemente.
- Cubra la sartén y cocine al vapor las verduras durante unos 3 minutos o hasta que estén tiernas.
- Agregue las espinacas y cocine sin tapar hasta que se ablanden, aproximadamente 1 minuto. Revuelva intermitentemente.
- Sirva inmediatamente. Las sobras permanecerán herméticas en el refrigerador hasta por 4 días. Sirva frío o recaliente suavemente antes de servir, si lo desea.
Receta de los cocineros de Averie. Todas las imágenes y el contenido tienen derechos de autor. Por favor, no use mis imágenes sin permiso previo. Si desea volver a publicar esta receta, vuelva a escribir la receta con sus propias palabras o simplemente enlace a esta publicación para ver la receta. Gracias.
ingresos relacionados
Pollo con maní y fideos con maní: ¡Fácil, listo en 20 minutos, sabe mejor y es mucho más saludable que la comida para llevar! ¡La salsa de maní automáticamente hace que todo sea genial!
Fideos de pollo y teriyaki con moño de verduras – ¡Jugoso pollo bañado en salsa teriyaki con verduras crocantes y crocantes! ¡Comida saludable y fácil de 20 minutos, perfecta para los días de semana!
Pollo a la Naranja en una Sartén con Verduras – ¡Fácil, listo en 15 minutos, saludable (sin empanar, sin freír) y sabor a naranja simplemente POP! Perfecto para los días de semana, un favorito de la familia, ¡y lo harás una y otra vez!
Ensalada china de fideos con pollo: ¡grandes trozos de pollo suculento y textura de arcoíris en abundancia de verduras crujientes! ¡Rápido, fácil, fresco y saludable! ¡Excelente para picnics, comidas compartidas y cenas fáciles!
Ensalada de pasta con pollo ahumado, chile y espinacas – ¡Pasta con pollo jugoso, pimientos crujientes y pimentón ahumado! ¡Rápido, fácil, saludable y un éxito para todos! ¡Excelente para picnics, comidas compartidas o cenas semanales simples!
Brocheta de pollo a la mostaza a la parrilla: ¡pollo jugoso y vegetales crujientes bañados en una salsa dulce y picante! ¡Ideal para fiestas o cenas fáciles por la noche! ¡Todo sabe mejor a la parrilla!
Pollo con miel y limón con pasta de cabello de ángel: ¡Fácil, listo en 20 minutos y te encantará el sabor picante! ¡Una cena saludable de la semana para esas noches ocupadas!
Ensalada italiana de macarrones con pollo: ¡fácil, lista en 20 minutos y saludable! ¡Rebosante de sabores frescos de jugosos tomates, pepinos, albahaca, parmesano y pollo tierno en una vinagreta de limón picante!
Pollo al limón y cilantro con mezcla de arroz con frijoles negros: ¡fácil, una sartén, comida de 15 minutos! ¡Toneladas de texturas y sabores audaces en cada bocado! ¡El limón hace que este plato destaque!
Las apuestas son ofrecidas por Hidden Valley Ranch. La receta, imágenes, texto y opiniones vertidas son mías. #TasteNotWaste Sitio web Instagram Twitter Facebook Pinterest. Descubra las botellas de edición limitada Taste Not Waste Hidden Valley en eBay. Todos los ingresos benefician a las grandes naciones comen.
Esta es una conversación patrocinada escrita por mí en nombre de Hidden Valley. Las opiniones y el texto son todos míos.
Participamos en el Programa de afiliados de Amazon Services LLC, un programa de afiliados diseñado para proporcionar a los sitios web un medio para ganar comisiones publicitarias a través de publicidad y enlaces a Amazon.com.
