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Paletas de helado de mantequilla de almendras silvestres y yogur de arándanos ~ Estas paletas vibrantes están hechas con yogur sin grasa, mantequilla de almendras cremosa y arándanos congelados adecuados para un batido saludable en un palito.
Ya sea que sea un amante de los arándanos silvestres, un aficionado al yogur o simplemente un amante de las paletas heladas, estos yogures de arándanos silvestres realmente dan en el clavo. Son tan simples que realmente no necesitas una receta, pero deja que sirvan como un recordatorio de que mezclar fruta deliciosa con yogur y luego congelarla es algo bueno. ¡Vamos a hacer eso!
Común alguno no ser capaz excepcionesla mayoría carámbanos Lo que hago aquí en tvfgi es súper saludable y está lleno de frutas y proteínas, pero con colores y sabores tan jugosos que nunca sabrás que son tan buenos para ti. ¡Esa es la magia de las paletas!
CONSEJO: Como siempre, prueba antes de enviar las paletas al congelador ~ agrega un poco de miel si te gusta más dulce, un poco de limón si quieres más sabor.
Me preguntan mucho, así que este es el tipo de molde de paletas que uso ~ Me encanta la forma clásica y no se desgastan. Haga clic en la foto para obtener más información.
Nota: No uso la parte superior provista, tiende a atascarse cuando trato de quitarla después de congelarla. Prefiero usar papel de aluminio.
Paletas de mantequilla de almendras y yogur de arándanos silvestres
- 1 1/2 tazas de arándanos silvestres congelados, descongelados
- 3/4 taza de yogur
- 1/4 taza de mantequilla de almendras
- 1/4 cucharadita de extracto de vainilla opcional
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Mezcle las bayas, el yogur, la mantequilla de almendras y la vainilla en una licuadora hasta que quede suave.
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Verter la mezcla en el molde de paletas. Inserte los palillos y congélelos hasta que estén sólidos.
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Para quitar las paletas, sumerja el molde en un fregadero con agua tibia hasta el borde superior del molde, pero no hasta la parte superior, y manténgalo así durante 15 segundos, luego retire las paletas.
Haz tu ~
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- Puedes jugar con las proporciones de los ingredientes en esta receta ~ más mantequilla de almendras le dará un sabor más rico.
- Pruebe otras frutas, casi cualquier cosa funcionará.
- Agregue su proteína en polvo favorita para un impulso extra nutritivo.
