Pasta De Espinacas Saladas Y Salsa De Queso – ¡Fideos cremosos y deliciosos hechos más saludables con salsa de coliflor! ¡Sabe a salsa de espinacas con pasta añadida!
DIP MAC Y QUESO SALUDABLE DE ESPINACAS
Dicen que una vez que tomas una decisión saludable cuando se trata de comida, otra seguirá. ¡Y es verdad! Este año tuve la misión de cargar nuestro menú semanal en cenas y almuerzos saludables.
Todavía tengo mi batido de verduras diario (mi batido de remolacha y bayas y mi nuevo favorito, refrescante verde), estoy obsesionada con mi salsa de coliflor con ajo asado, y mis hijos comieron verduras y ensalada de frutas con aderezo de limón y miel todo el verano.
¿POR QUÉ DEBERÍA PROBAR ESTA RECETA?
Una de nuestras cenas favoritas son mis fideos de pollo con salsa de espinacas. ¡Es absolutamente fantástico! Hice la versión de macarrones con queso y a los niños les encanta para el almuerzo. Tener una olla de mi salsa de coliflor en el refrigerador y una bolsa entera de espinacas frescas Y saber que la salsa es perfecta para guisos y pasteles: ¡puse todo junto e hice nuestros nuevos macarrones con queso favoritos!
¿QUÉ NECESITAS PARA HACER MAC AND CHEESE SALUDABLES?
- Fideos
- mi salsa alfredo de coliflor con ajo asado
- espinaca
- mezcla de condimentos de rancho seco
- queso mozzarella
¿QUÉ MASA PUEDO UTILIZAR PARA HACER ESTE MAC?
También puedes utilizar pasta sin gluten si tu dieta lo requiere. Hay tantas opciones en la tienda en estos días.
Como la salsa no contiene crema ni mantequilla, se ahorra mucha grasa en esta receta (¡consulte la receta de la salsa para obtener más información nutricional! El queso parece una adición muy indulgente. ¡Y por una buena razón! Me encanta hacer pasta con mozzarella y ¡dejándolo derretir en una venda pegajosa!
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RECETA SALUDABLE DE ESPINACAS Y QUESO MAC DIP:
Pasta De Espinacas Saladas Y Salsa De Queso
tiempo de configuración
15 minutos
Hora de cocinar
12 minutos
Tiempo Total
27 minutos
Fideos de espinacas saladas y salsa de queso: ¡fideos deliciosos y saludables con salsa de coliflor! ¡Sabe a salsa de espinacas con pasta añadida! ¡No olvides el queso!
Plato: cena, plato fuerte
Cocina americana
Palabra clave: Salsa de coliflor, macarrones con queso, saludable, apta para niños y baja en carbohidratos
Porciones: 5 personas
Calorías: 248kcal
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Ingredientes
- 2 tazas de pasta seca
- 1 receta para mi salsa de coliflor con ajo asado
- 1.5 tazas de espinacas frescas
- 1/2 paquete de mezcla seca Ranch
- 1 taza de muzzarella rallada
Instrucciones
- Untar con mantequilla un molde de 2 litros.
- Precaliente el horno a 375 grados F.
- Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete. Escurrir y volver a la sartén. Agregue las espinacas, el perejil y los condimentos. Mezcle hasta que esté combinado.
- Verter la mezcla en el molde preparado. Cubra con mozzarella.
- Cocine por 12 minutos. Si lo desea, ase la parte superior durante 2 minutos.
Notas de recetas
© 2015, Crujiente cremoso dulce. Derechos de autor 2014-2015. Todos los derechos reservados. Todas las imágenes y el contenido tienen derechos de autor. Por favor, no use mis imágenes sin permiso previo. Pida mi permiso si desea volver a publicar esta receta o cualquier imagen y proporcione un enlace a esta publicación para la receta original.
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