Las rodajas de plátano son un postre clásico de verano. Este pastel de banana split sin hornear es una manera fácil y divertida de disfrutar todos los sabores de una banana split sin tener que encender el horno. Es perfecto para fiestas de verano o reuniones en el jardín. Además, ¡es tan fácil de hacer que incluso los niños pueden ayudar!
El verano es el momento perfecto para disfrutar de un delicioso bizcocho de banana split sin hornear. Esta receta es fácil de seguir y requiere pocos ingredientes. Es una excelente manera de consumir plátanos demasiado maduros que pueda tener a mano. Cubierto con frutas, nueces y chocolate derretido, este pastel es un postre dulce y satisfactorio.
Un pastel sin hornear inspirado en banana split
¡Es oficialmente verano, lo que significa que es hora de comenzar a hacer todos esos postres sin hornear! Este pastel de banana split sin hornear es el regalo perfecto para hacer cuando se te antoja algo dulce pero no quieres calentar la casa con el horno.
Para hacer esto, comience batiendo un paquete de mezcla de pudín de vainilla instantáneo sin azúcar y leche descremada. Dejar reposar durante cinco minutos para que espese. Luego coloque las galletas Graham en el fondo de una fuente de 8×8”. Cubra las galletas con las rodajas de plátano, seguido de la mezcla de pudín. Coloque las fresas en rodajas sobre el pudín, luego extienda una cobertura ligera batida sobre las fresas.
Finalmente, espolvoree el glaseado batido con piña en cubos y maní picado, luego agregue una llovizna de chocolate derretido. Adorne con cerezas al marrasquino y refrigere su pastel de banana split durante al menos cuatro horas o toda la noche.
Esta receta rinde para 12 porciones. Cada porción contiene 145 calorías. ¿En Nutrisystem? Inserte su rebanada de pastel de plátano sin hornear en el aplicación NuMi como medio SmartCarb y dos Extra.
Consejo profesional: Haga que su rebanada valga un SmartCarb completo sirviéndola con media taza de fruta extra como fresas frescas, cerezas o piña.
Más recetas de postres sin horno para el verano
¡Estas recetas saludables son la prueba de que no necesitas horno para hacer un delicioso postre!:
Ingredientes:
- 6 hojas de galletas graham
- 3 tazas de cobertura batida ligera
- 1 sobre de pudín instantáneo de vainilla sin azúcar
- 2 tazas de leche desnatada
- 2 plátanos, en rodajas
- 1 taza de fresas, en rodajas
- ¼ taza de piña en cubos
- 2 cucharadas. maní, picado
- 2 cucharadas. chispas de chocolate, derretidas
- 9 cerezas al marrasquino
Indicaciones:
- Batir la mezcla de pudín y la leche juntos. Dejar reposar durante 5 minutos.
- Coloque las galletas Graham en el fondo de una fuente de 8×8″.
- Coloque las rodajas de plátano en una sola capa encima de las galletas.
- Cubre los plátanos con el budín.
- Coloque las rodajas de fresa encima del budín.
- Extienda la cobertura batida sobre las fresas.
- Espolvorea la piña cortada en cubitos y los cacahuetes picados en la cobertura batida.
- Espolvorea la superficie con las chispas de chocolate derretidas.
- Adorne con cerezas al marrasquino.
- Refrigere el pastel de banana split durante al menos 4 horas o toda la noche.
