Pimientos de pollo Buffalo cocidos a fuego lento

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Buffalo Chicken Chili de cocción lenta es una excelente manera de cambiar la noche de chile y seguramente será un éxito para los amantes del pollo Buffalo. ¡Picante, cremoso y lleno de pollo desmenuzado, frijoles blancos, maíz, tomate asado, pimiento verde y más!

Me avergüenza decir que cuando saqué mi olla de cocción lenta de la despensa para hacer este chili con pollo al búfalo, estaba cubierta con una deliciosa capa de polvo. Seré el primero en admitir que mi olla de cocción lenta no está muy activa, especialmente en verano. Las parrillas y las ensaladas tienen prioridad en los meses más cálidos.

Ahora que empieza a hacer frío, decidí que era hora de volver a usarlo. Nada sabe mejor en un día o una noche fría que un tazón de sopa de chile. Ya tengo algunas recetas de chili en el blog, esta Libras de camote de bisonte cocido a fuego lento ¡es delicioso! Como mi esposo y yo amamos el pollo al búfalo, crear una receta para este chile con pollo al búfalo fue muy fácil.

Ingredientes necesarios para hacer pimiento morrón de pollo al búfalo

  • Pechuga de pollo
  • Chile en polvo, comino molido, ajo y cebolla en polvo
  • apio
  • cebollas verdes
  • maíz congelado
  • pimientos verdes picados
  • tomates asados ​​al fuego
  • Frijoles Cannellini u otros frijoles blancos
  • salsa picante/salsa búfalo
  • Caldo de pollo bajo en sodio
  • Crema de queso
  • yogur griego natural

Cómo hacer pimientos de pollo al búfalo en una olla de cocción lenta

Al igual que con la mayoría de las comidas de cocción lenta, este chile es increíblemente fácil de preparar. Agregue todos los ingredientes excepto el queso crema y el yogur griego a la olla de cocción lenta. Mezcle todo y cubra con la tapa. Si cocina a fuego alto, tomará alrededor de 3 horas y a fuego lento, de 4 a 6 horas. Los tiempos estarán determinados por el tamaño de las pechugas de pollo y la olla de cocción lenta.

Cuando el pollo ya no esté rosado por dentro, retíralo de la sartén y desmenúzalo. Agregue el queso crema a la olla de cocción lenta y bata. El batidor elimina cualquier trozo de queso crema. Vuelva a colocar el pollo y cocine por otros 30 minutos. Apague la olla de cocción lenta y agregue rápidamente el yogur griego. En este punto, el pimiento está listo para servir.

Coberturas para Buffalo Chicken Chili

  • Queso azul triturado. El queso azul y la salsa de búfalo son una gran combinación. Es por eso que a menudo se combinan cuando pides alitas de pollo.
  • cebollas verdes
  • Hojas de cilantro o apio
  • Queso Cheddar, Monterey Jack o Colby Jack. Si te gusta el queso, te recomiendo hacer queso azul y queso Colby Jack encima de este chile.
  • Una cucharada extra de yogur griego natural o crema agria
  • Salsa de búfalo extra, mi elección es la salsa de búfalo de Frank
  • Desmenuce la tortilla o los chips de maíz encima si necesita un poco de crujido. También son una excelente cuchara comestible para comer chiles.

Consejos para evitar que las pechugas de pollo se resequen en la olla de cocción lenta

  1. No necesitan más de 8 horas para cocinarse. ¿Alguna vez has notado lo secas y fibrosas que se vuelven las pechugas de pollo después de dejarlas en la olla de cocción lenta todo el día? Incluso en una configuración baja, solo toma de 4 a 6 horas.
  2. No ponga pechugas de pollo congeladas en la olla de cocción lenta. Esto agregará una cantidad significativa de tiempo de cocción a cualquier receta que esté haciendo. También descubrí que la textura del pollo no es muy atractiva y, a menudo, también está seca.

Otras recetas de pollo al búfalo

  • Barcos de calabacín con pollo al estilo búfalo
  • Salsa magra de pollo al búfalo
  • Ensalada De Pollo Buffalo Con Aderezo Ranch Picante
  • Tazas de Wonton de Pollo Búfalo Asado

Continuar a Bajo Rendimiento: 6 porciones

Pimientos de pollo Buffalo cocidos a fuego lento

tiempo de configuración

10 minutos

Hora de cocinar

4 minutos

Tiempo Total

14 minutos

Ingredientes

  • 1 1/2 libras Pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

  • 2 cucharaditas de chile en polvo

  • 2 cucharaditas de comino molido

  • 1 cucharadita de ajo en polvo

  • 1/2 cucharadita de cebolla en polvo

  • 2 tallos de apio, picados

  • 2 cebollas verdes, en rodajas finas

  • 1/2 taza de maíz congelado

  • 14.5 oz puede cocinar tomates asados

  • 4 onzas de pimientos verdes cortados en cubitos

  • 15 onzas de frijoles cannellini o frijoles blancos

  • 1/2 taza de salsa picante, como la salsa de búfalo Franks

  • 3 tazas de caldo de pollo bajo en sodio

  • 4 onzas de queso crema bajo en grasa, a temperatura ambiente

  • 1/2 taza de yogur griego natural

  • Queso azul, queso cheddar, cilantro y cebollín para coberturas

Instrucciones

  1. Agregue las pechugas de pollo y todos los demás ingredientes, excepto el queso crema y el yogur griego, a la olla de cocción lenta. Mezcle todo y cubra con la tapa. Cocine a fuego lento durante 4 a 6 horas o a fuego alto durante 3 a 4 horas o hasta que las pechugas de pollo estén bien cocidas.
  2. Retire el pollo de la olla de cocción lenta y colóquelo en un plato. Use tenedores o manos para cortarlo. Agregue el queso crema a la olla de cocción lenta y bata hasta que no queden grumos. Agregue el pollo cortado en cubitos nuevamente y cubra con la tapa. Cocine a fuego lento durante otros 30 minutos.
  3. Apague la olla de cocción lenta y agregue rápidamente el yogur griego. No lo dejes reposar o se puede congelar. Gusto por el clima. Adorne el pimiento con queso rallado, queso azul crumble, cebolletas, cilantro y salsa extra picante, si lo desea.

Los grados

– Los tiempos de cocción de los pimientos varían según la olla de cocción lenta y el tamaño de las pechugas de pollo que esté usando.

– Las sobras se pueden almacenar durante 4-5 días en el refrigerador. No recomiendo congelar los pimientos porque contienen lácteos y la textura cambiará una vez descongelados.

– La información nutricional de esta receta no incluye condimentos.

Información nutricional:

Productos:

6

Porciones:

1

Cantidad por porción:

Calorías: 361 Grasas totales: 9 g Grasas saturadas: 3 g Grasas trans: 0 g Grasas no saturadas: 4 g Colesterol: 108 mg Sodio: 807 mg Carbohidratos: 24 g Fibra: 7 g Azúcar: 6 g Proteína: 47 g

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