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plato de pizza
¡Un almuerzo fácil de 5 minutos lleno de todos los sabores de la pizza y sin carbohidratos! ¡No se necesitan ingredientes especiales! Éste plato de pizza ¡Es tan fácil de hacer!
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No sé ustedes, pero planificar con anticipación es la mitad de la batalla para mí. Sé que cuando planifico con anticipación lo que voy a comer, hago un mejor trabajo al cumplir mis planes. Sin embargo, no siempre hago esto, ¡aunque sé que debería hacerlo! (¡Ser honesto!)
Hace unas dos semanas decidí que sería una buena idea mantener la hamburguesa cocida en el refrigerador para almuerzos rápidos y fáciles. ¡Lo cual, debo decir, fue una idea maravillosa! Lo he usado varias veces para carne de taco, ensalada de hamburguesa con queso y para esta gran receta que comparto hoy: ¡este delicioso tazón de pizza!
Solo se necesitan 10 minutos para freír unas pocas libras de hamburguesa (o venado en mi caso), y es muy conveniente guardarlo en el refrigerador, ¡esperando tu imaginación culinaria! ¡Esta receta fácil es un gran ejemplo!
A la mayoría de la gente le encanta la pizza y yo no soy la excepción. Mi receta de masa de pizza baja en carbohidratos favorita de todos los tiempos es Perfect Pizza Crust (página 211 del libro de cocina Trim Healthy Mama).
). Me encanta esta receta, pero no siempre quiero tomarme el tiempo para prepararla (lazy o Drive Through Sue, tú decides). Ahí es donde entra la idea de esta receta: un tazón de pizza fácil de usar en el microondas que le brinda todo el sabor en unos minutos (siempre que tenga la hamburguesa ya cocinada).
¡Puede que haya comido o no tres veces la semana pasada! Usé la hamburguesa, ¡pero sería muy buena con salchicha italiana hervida!
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Pizza en un tazón {baja en carbohidratos, THM-S}
¡Todos los sabores de la pizza, pero sin corteza y con muchos menos carbohidratos!
impresión de tasa de pin
Calorías: 426kcal
Modo de cocción Evita que la pantalla se oscurezca
Ingredientes
- 1/2 taza de hamburguesa cocida también puede usar carne de venado
- 1/2 taza de mozzarella rallada
- 1/4 – 1/2 taza de salsa para pizza sin azúcar
- 8-10 Rodajas de Pimienta
- Sal de ajo sazonada
- Orégano seco
Instrucciones
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En un tazón de cereal apto para microondas, coloque la mitad de la hamburguesa, la mitad de los pimientos, la mitad de la salsa para pizza y la mitad del queso.
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Espolvorear con sal de ajo y orégano al gusto.
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Capa de los ingredientes restantes.
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Espolvorea la sal de ajo y el orégano nuevamente.
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Microondas durante 2 minutos o hasta que el queso esté burbujeante.
Los grados
Me gusta usar salsa de pizza de gran valor: no tiene azúcar y solo 3 carbohidratos netos por 1/4 de taza.
Nutrición
Tamaño de la porción: 1Receta | Calorías: 426kcal | Carbohidratos: 9g | Grasa: 31 g | Fibra: 2g
Si te gusta esta receta, ¡puedes disfrutar mi receta de muffin de pizza en una taza o mi pizza de cazuela de albóndigas!
