Quien dijo que el pavo era solo para el Día de Acción de Gracias claramente nunca probó nuestra receta de pizza mexicana en la freidora. Es una comida divertida, deliciosa y, lo que es más importante, saludable que hará que toda la familia pida más, mucho más.
Compre un paquete de 12 onzas de pavo molido sin grasa en la tienda de comestibles, evitando las opciones con más grasa. Dore el pavo en una sartén a fuego medio y agregue comino, ajo en polvo, chile en polvo, cilantro y cebollín al gusto. La cobertura cuenta como Comida gratis en su plan de comidas Nutrisystem, agregue tantos como desee para condimentar esta pizza mexicana freidora y agregue sabor.
Mientras prepara el pavo, precaliente su freidora a 350 grados (y asegúrese de leer algunas otras excelentes recetas de freidoras) aquí!). Cuando el pavo esté dorado y sazonado, agregue 60 gramos de pavo, un puñado de espinacas y aproximadamente un cuarto de taza de queso a cada tortilla. Coloque cada tortilla en la freidora durante aproximadamente 5 a 10 minutos cada una o hasta que el queso se derrita y se vuelva pegajoso.
Cuando las tortillas estén fritas a tu gusto, retíralas de la freidora y déjalas enfriar. Decora cada pizza con una cucharada de salsa y otra cucharada de aguacate.
Si está buscando algunas opciones de pizza bajas en carbohidratos, consulte algunas recetas más amigables con la dieta:
Nuestra receta de pizza mexicana con freidora sirve cuatro porciones, así que asegúrese de compartirlas (aunque estamos seguros de que querrá guardarlas para usted) ¡o prepárelas como parte de su preparación semanal de comidas! Una vez que haya terminado de comer y se haya secado las manos, no olvide registrar su comida en el Aplicación NuMi. NuMi facilita la pérdida de peso al mantenerlo al día con sus objetivos de pérdida de peso, ¡así que regístrese!
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*Tenga en cuenta que todas las freidoras de aire cocinan de manera diferente. Antes de probar cualquier receta, consulte siempre las instrucciones de seguridad del fabricante proporcionadas con su freidora en particular.
Ingredientes:
- 12 onzas de pavo molido sin grasa
- ½ cucharadita de comino
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- ½ cucharadita de chile en polvo
- 1 cucharada. cilantro picado
- 1 cebolla verde, picada
- 1 taza de queso mexicano, reducido en grasa
- Un puñado de espinacas picadas
- ½ aguacate, en rodajas
- ¼ taza de salsa
- 4 tortillas o fajitas enteras de 6 pulgadas
Indicaciones:
- En una sartén mediana, saltee el pavo hasta que ya no esté rosado.
- Combine el comino, el ajo en polvo, el chile en polvo, el cilantro y la cebolla verde.
- Precaliente la freidora a 350°F.
- Coloque la tortilla en la sartén engrasada. Para cada tortilla, agregue aproximadamente 2 oz. pavo molido, un puñado de espinacas y aproximadamente ¼ de taza de queso. Cocine durante unos 5-10 minutos o hasta que el queso se derrita.
- Cubra cada tortilla con aproximadamente 1 cucharada de salsa y 1 cucharada de aguacate.
- *Tenga en cuenta que todas las freidoras de aire cocinan de manera diferente. Antes de probar cualquier receta, consulte siempre las instrucciones de seguridad del fabricante proporcionadas con su freidora en particular.
